冻伤是皮肤和组织的冷冻。虽然这似乎只是徒步旅行者或登山者必须处理的问题，但任何人在暴露于冰冻温度时都可以冻伤。实际上，冻伤是美国国家医学图书馆最常见的冻伤。
原因
通常，冻伤可以在短短几分钟内发生，也可能需要一两个小时的时间。
尼古拉斯·洛伦佐（Nicholas Lorenzo）博士说：“冻伤的发作/风险直接取决于环境温度（还考虑到风冷的）和暴露时间。温度越低，温度越多，发生冻伤所花费的时间就越少。蒙德，位于亚利桑那州斯科茨代尔的基于Web的医疗服务提供商。
洛伦佐解释说，其他因素也发挥了作用。一个是个人的年龄或大小。通常，儿童会比越来越大的人更快地体验冻伤。那些对身体，手指，脚或脚趾等人体部位循环不足的人，或那些患有糖尿病，自身免疫性血管疾病或动脉粥样硬化闭塞性（动脉硬化）（动脉硬化）（动脉硬化）的疾病的人，也更容易受到冻结的风险。
尽管冻伤会影响身体的任何部位，但某些区域更容易受到影响。 “任何皮肤表面都可以冻伤并大量的冷暴露。但是，最敏感的皮肤区域是远端（即离体内中心最远的部位），其中包括手，手指，脚，脚趾，鼻子，脸部，脸部和耳朵裂片的尖端，”洛伦佐告诉现场科学。
体征和症状
根据冻伤的常见迹象梅奥诊所，是寒冷的皮肤和受影响区域的刺痛感觉。随着冻伤的进展，该地区可能会发麻，并且由于肌肉和关节僵硬而可能会变得笨拙。根据病情的严重程度，皮肤会改变颜色。皮肤可能会变成红色，白色，蓝色或灰黄色，并且可能变得坚硬或蜡状。
就像热量燃烧一样，冻伤的严重程度国家气象局。用一级冻伤，在皮肤上形成冰晶。当一个人经历二级冻伤时，即使没有解冻，皮肤也会开始感觉温暖。在三级冻伤中，皮肤会变成红色，苍白或白色。冻伤的第四阶段持久。疼痛将持续几个小时，并且该区域可能会在皮肤下变成深蓝色或黑色。
这梅奥诊所将冻伤分为阶段。第一阶段称为弗罗斯特尼普（Frostnip）。皮肤可能变白或红色，可能会感到刺痛或麻木。当皮肤变暖时，可能会伤害或刺痛。但是，这个阶段不会造成任何永久损害。
第二阶段称为表面冻伤，更严重。当皮肤变白或苍白时，就会发生。在此阶段，皮肤可能会感觉柔软，但实际上可能在表面下方的组织中形成冰晶。即使身体部位仍然很冷，身体部位也可能对冻伤的人感到温暖。当该区域重新加热时，它可能会变成斑驳的紫色或蓝色，并且可能膨胀，燃烧或刺痛。在接下来的24至36小时内，该区域可能会出现充满液体的水泡。
最后阶段是严重的或深冻的。这个阶段影响着皮肤的所有层和下面的组织。该区域可能会变得麻木，没有感冒或不适感。受影响区域的关节和肌肉也可能停止工作。在该区域重新加热后，它将在24至48小时内发展出大水泡，并且该区域将变成黑色和硬质，因为组织已经死亡。梅奥诊所。
治疗
冻伤的处理通常包括某种类型的重新加热过程。根据美国国家医学图书馆的说法，应检查有冻伤迹象的人低温首先，在接受冻伤治疗之前。体温过低是当人体核心（与四肢相反）的温度下降到华氏95度（35摄氏度）或较低时发生的情况。如果患者患有体温过低的症状，例如颤抖，昏昏欲睡，嗜睡或失去协调性症状，那么个人应立即获得紧急医疗护理。
患有肤浅或深冻结症状的症状的人应该去看医生，但首先，必须将患者移至温暖，稳定的区域。洛伦佐说：“如果冻伤被重新加热，然后再次冻结，可能会发生更多的伤害。”
然后，应包裹和夹紧受影响的区域。他说：“过度运动会导致组织内的冰晶体造成进一步的组织损害。”根据美国国家医学图书馆的说法，脚趾和手指应分别包裹。
一旦患者进入医疗机构，个人的受影响地区将被重新加热。洛伦佐说：“重新融合组织组织的最常见方法是将组织浸入104至108 F [40至42 C]的温水中。”
洛伦佐（Lorenzo）指出，随着周围组织的重新加热，体内核心冷却的风险很小，这带来了心脏异常的危险或不规则的心跳。除非患者患有先前存在的危险因素（例如心脏病和高龄），否则风险很低。在治疗过程中，必须在高危患者中监测核心体温。
医师可以订购X射线，骨扫描或磁共振成像（MRI）测试以确定骨骼或肌肉损伤的严重程度。一旦确定损坏，该区域将得到相应处理。
Frostnip的患者可以通过重新加热身体来自我治疗。这可以通过将温暖的布贴在该地区或将该区域放入温水中来完成。
预防
面对寒冷温度时，可以通过正确的保护来防止冻伤。美国皮肤科学会建议：
- 穿着松散，轻便的层味，捕获温暖的空气
- 在皮肤上戴一双搭配水分的袜子，一双羊毛或羊毛混合袜在顶部，与绝缘的防水靴子结合在一起，以保持脚趾温暖
- 保持头部和耳朵上覆盖着重羊毛或羊毛帽，脸上覆盖着围巾或口罩
- 用绝缘的手套或手套遮住手
- 保持水合，因为脱水会增加发生冻伤的风险
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