一项新的研究表明，一个摇摆的社交场面避免了老年人的记忆力丧失。
衰老的特征之一是记忆丧失，这可能会对老年人的生活质量产生毁灭性影响。
哈佛大学公共卫生研究人员现在发现了证据表明老年人在美国，具有积极的社交生活的记忆力下降速度可能较慢。
研究员Karen Ertel说：“我们希望这项研究可以增加并促进我们对社会力量在塑造健康中发挥的重要作用的越来越多的理解。”
先前的研究表明，积极的社会生活可能会降低老年人痴呆症和认知能力下降的风险。记忆丧失是痴呆症的强大危险因素，痴呆症是一种综合征，估计影响65岁及以上的美国人口的10％。研究人员想测试记忆丧失是否也可能与社会联系有关。
Ertel和她的HSPH同事，包括Lisa Berkman和Maria Glymour，使用了从1998年到2004年收集的数据，这是从健康和退休研究中收集的，这是50岁及以上的我们成年人的大型，全国代表性的人口。 （先前的研究是在美国以外进行的，或使用了较小的，非代表性的人口样本。）
记忆是在1998年，2000年，2002年和2004年评估的，通过阅读10个常见名词来调查受访者，然后要求他们立即回忆起尽可能多的单词，并在延迟了五分钟之后。通过婚姻状况，志愿者活动以及与父母，孩子和邻居的接触来评估社会融合。
结果表明，社会融合最高的人的记忆力从1998年到2004年的记忆力下降最慢。实际上，记忆最融合最多的融合的下降不到最小整合的速率的一半。这些发现独立于1998年的年龄，性别，种族和健康状况。研究人员发现，社会融合的保护作用在教育少于12年的个人中最大。
研究人员没有发现结果可能是由于因果关系而引起的，即记忆力不佳或记忆力下降会导致社会退出。结果在7月号的美国公共卫生杂志并在5月29日预先在线版中。
伯克曼说：“社会参与和整合对人们一生的健康和福祉产生了深远的影响。” “从以前的研究中我们知道，具有许多社会关系的人的死亡率较低。我们现在有越来越多的证据表明，强大的社交网络可以帮助防止记忆力下降。随着我们的社会越来越多的年龄，越来越多的老年人，促进他们在社交和社区生活中的参与以维持自己的福祉非常重要。”
记忆力损失和痴呆症在美国老年人口中造成了重大的公共卫生负担。结果表明，日益增长的社会融合可能有助于减缓美国老年人的记忆力下降，并有助于减轻公共卫生负担，尤其是因为预计美国衰老人口将大大增加。
Erertel说：“我们需要更多地了解社会融合如何降低记忆力下降的风险，以靶向有助于减缓下降的干预措施。” “未来的研究应着重于确定社会融合的特定方面，最重要的是保存记忆。”
