
一项新的研究发现,能量饮料可能会给您带来一些鼓舞人心 - 但它们也可能正在为您的心脏问题启动您。
研究人员发现能量饮料会升高血压到潜在的不健康水平。这项研究表明,在3月14日在圣地亚哥举行的美国心脏病学院会议上介绍的这项研究中,这种效果在未定期食用咖啡因的年轻人中更为突出。
在这项研究中,由明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的心血管疾病研究员安娜·斯瓦蒂科娃(Anna Svatikova)博士领导的研究小组提供了一罐市售能量饮料对于25名健康的志愿者,他们的年龄从19至40岁不等。在不同的一天,参与者喝了相同数量的安慰剂饮料。研究人员在饮料前后测量了参与者的心率和血压。
根据调查结果,参与者在食用能量饮料后的血压升高比饮用安慰剂后更明显。参与者的平均收缩压(血压读数中的最高数字)在喝能量饮料后,与喝安慰剂饮料相比,他们喝了3%。 [与能量饮料有关的5个健康问题这是给出的
对于通常不会每天喝一小杯咖啡或其他含咖啡因的饮料的人来说,这种效果是最引人注目的。在这一所谓的“咖啡因 - 不含量”组中,血压的升高是至少每天喝一杯咖啡的人的增加的两倍在一份声明中说。
没有参与研究的加利福尼亚州斯托克顿大学的药学副教授萨钦·沙阿(Sachin Shah)说,即使是血压的较小升高也可能会产生致命的后果。
Shah说:“急性,中度的血压升高通常不是令人担忧的原因。”但是,在老年人或高血压的人中,适度的增加可能是引起人们关注的原因。
他告诉Live Science,在人口水平上,收缩压读数增加了三到四分可能意味着死亡人数大幅增加。
科学家不知道是能量饮料中发现的咖啡因,牛磺酸还是其他成分(或成分组合)会对心脏产生不利影响。
在去年在David Grant Air Force Medical Center的Emily Fletcher少校会议上发表的另一项研究中,健康志愿者在喝了能量饮料后,健康志愿者的血压升高,与喝咖啡因相等的咖啡饮料后,他们的血压升高。弗莱彻说,这一结果表明,咖啡因以外的能量饮料中的成分正在阴谋升高血压。
根据梅奥诊所的说法,每天食用多达400毫克的咖啡因对于大多数健康的成年人来说都是安全的。这大约是四杯酿造咖啡,10罐可乐或两种“能量射击”饮料中的咖啡因。
先前的研究已经将能量饮料的消费与记忆力不佳,焦虑,幻觉,心律异常,药物滥用和冒险行为相关联。 2011年在《儿科期刊》上发表的一项研究发现,特别是儿童,心脏异常的高风险由于体内较小而食用能量饮料。
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