您知道应该戴防晒霜，但是您知道在防晒霜中要寻找什么吗？如果您回答了这个问题，那么您并不孤单。一项新的研究表明，很多人难以挑选一瓶防晒霜。
在114个研究参与者中，只有不到一半可以正确地确定防晒霜免受晒伤，诸如晒伤，光照的影响（皮肤过早衰老据芝加哥西北大学Feinberg医学院的研究人员称，仅通过查看产品的标签而暴露于阳光和皮肤癌引起的。
只有49％的受访者知道，在防晒霜瓶中的字母“ SPF”是什么。 （这是“保护因素”的首字母缩写。）
纽约大学Langone Medical Center的皮肤病学助理教授Jennifer Stein博士说，这不仅是参与研究的人的小样本。 [关于防晒霜的5个令人惊讶的事情这是给出的
斯坦说：“我看到的至少一半的患者 - 尤其是一年中的这个时候 - 问我有关防晒霜的问题。” “人们经常对从防晒霜中获得的不同种类的保护感到困惑。每个人都想知道要寻找什么。”
人们可能遇到麻烦的原因之一解密防晒标签可能是，在2012年之前，这些标签看上去与现在的出现方式有所不同。过去，防晒制造商仅显示一点点信息 - SPF评级，该评级显示了产品防止紫外线B（UVB）射线的能力。 UVB射线是可能在海滩上破坏一天的那种皮肤癌。
SPF评级非常简单。
昆杜告诉Live Science：“ 30的SPF将过滤约97％的UVB射线。50的SPF将过滤约98％的UVB射线。”
尽管Kundu研究中的大多数参与者都不知道SPF代表什么或与UVB射线有关防止晒伤Kundu说，与SPF评级较低的防晒霜相比，皮肤癌和癌症。
但是，仍然让人们感到困惑的是，高SPF的评级并不意味着防晒霜会保护您的皮肤免受引起光照并可能导致皮肤癌的紫外线A（UVA）射线。 （只有29％的研究参与者知道这一点。）
那么，您如何找到防晒霜，以保护您免受会损害皮肤的所有射线的侵害呢？昆杜说，寻找一个标有“广泛频谱”的标签。根据美国食品药品监督管理局目前的防晒标签指南，只有防止UVA和UVB射线的产品才能获得“广泛的”标签。
根据Kundu和Stein的说法，除了选择防晒霜以保护您的皮肤免受两种破坏性射线的侵害外，您还可以采取许多其他步骤来减少今年夏天的阳光损害风险。
- 每两个小时或在游泳池或海洋中的每个扣篮之后重新涂抹一次防晒霜。
- 限制您对阳光的接触，尤其是在一天中的中间，当时太阳的光线最强。
- 如果您必须在中午外面，请找到一些阴影，例如雨伞或树。
- 尽可能掩盖长袖，裤子，帽子和太阳镜。
如果完全掩盖看起来太极端了，请考虑至少穿衬衫以覆盖容易晒伤的区域，例如胸部和肩膀。
斯坦说：“这是一个漫长而寒冷的冬天，人们真的很兴奋。” “没有理由成为吸血鬼。您只需要以一种更安全的方式做到这一点。”
防晒霜调查的结果今天（6月17日）在美国医学协会皮肤病学杂志。
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