最佳蛋白质振手者：Blenderbottle，Helimix等的首选

无论您是经验丰富的体育馆玩家以努力改善运动表现，还是只是想在旅途中添加蛋白质摄入量的人，最好的蛋白质振动器都可以节省生命。这些方便的小工具可以随时随地在任何地方轻松混合蛋白质的快速剂量，而不必担心意外溢出或一团未溶解的粉末。

曾经是专门的健美运动员的利基补充剂最好的蛋白质粉是市场上最受欢迎的体育补充剂之一。获得正确的类型和数量蛋白质对于生长和维持肌肉质量是必不可少的，但其益处远远超出了体质的塑造。这种必需的营养素对于组织生长和修复，皮肤和骨骼健康以及食欲控制和免疫功能至关重要。

每个人都可以在旅途中受益于美味的蛋白质奶昔，其中包括最好的素食蛋白粉和女性最好的蛋白质粉也。

但是，是什么使塑料瓶成为优质的蛋白质振动器呢？首先，他们的设计要出色。它们轻松地将您的补品混合在一起，折痕中没有剩余的产品或难以到达斑点。您可以放心，他们不会在丝毫湍流时造成任何烦人的泄漏。最好的蛋白质振动器也应该易于储存和清洁，因此您不太可能应对腐烂的气味和硬化的蛋白质粉末。某些型号甚至可能带有一系列有用的功能，例如用于存储补充剂或内置搅拌机的其他隔间。

在Live Science中，我们亲自测试了最佳的蛋白质振动器，以帮助您确定哪些完全符合您的需求和偏好。我们考虑了耐用性，功能和其他特权，以提出我们的终极综述。继续阅读以找到您的完美匹配。

最好的蛋白质振手者

Blenderbottle Classic V2是最受欢迎的蛋白质振动器之一，并且有很多很好的理由使其坚定不移地保持畅销书排行榜。 Blenderbottle Classic V2振动器有四种不同的尺寸和多达17种不同的颜色，因此每个人都可以找到适合其需求和喜好的版本。我们在20盎司中尝试了紫色。

每个瓶子都有一个带有防泄漏密封的螺旋盖和一个安全的翻盖盖，可保持喉舌清洁。 Blenderbottle Classic V2的圆形可以彻底混合和易于清洁，而其压花的标记将帮助您轻松地测量内容 - 无论是盎司还是毫升。而且，如果您经常旅行或远足，那么您肯定会喜欢添加宽环上的顶部，以轻松携带或连接钥匙。

这种多功能的蛋白振动器带有外科级不锈钢搅拌机搅拌器，仅在Blenderbottle产品中发现。您可以确定它不会腐蚀，无论您将其放置了多少次。该电线已通过316海洋级认证，这意味着它旨在维持与水的频繁接触。我们发现它非常顺利地混合了蛋白质奶昔。 Blenderbottle Classic V2全部是安全的，没有有害的BPA和邻苯二甲酸盐。

唯一的缺点是瓶子是非透明的，这使得看到内容更加困难。它也没有绝缘材料。

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Hydracup是市场上唯一生产双蛋白振动器的品牌，使您可以同时存储两个不同的液体。如果您定期使用锻炼前和锻炼后补充剂，这是一个完美的解决方案。这些半透明的瓶子有两种尺寸和三种颜色的选择，可以轻松找到适合您生活方式的产品。来自该品牌的所有Hydracup振手者都没有BPA和邻苯二甲酸酯，并且可以安全地放入洗碗机中。

得益于每个振动器瓶中包含的双重混合网格，双重威胁在测试中混合并混合在一起，而其圆形则可以轻松清洁，这令人惊讶，鉴于隔间的狭窄程度。值得注意的是，Hydracup产品倾向于以多包出售，这使其成为一种省略成本且环保的方式，可以增强您的蛋白质振动器系列。

另一方面，有些人可能会发现这些双瓶很棘手，因为吹嘴近距离接近。我们还发现盖子有点棘手，然后单击到位。其次，由于没有任何手指环或钩子，因此振动板可能很难随身携带。另外，Hydracup双重威胁收藏中的所有瓶子都没有隔离，也没有具有印刷秤来帮助测量。

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Helimix Vortex属于更高级的蛋白质振动器类别，但值得。该瓶独特的六角形设计是Helimix产品的定义功能。它充当涡旋，将蛋白质奶昔融合到完美，而不会留下任何团块或残留物。我们简直不敢相信它在没有混合球的情况下融合得很好。当成分在涡旋流过涡流时，当它们反复上下摇动Helimix瓶时，成分会朝一个方向旋转。这会产生有效的混合能力，而无需任何搅拌或混合球。

所有Helimix蛋白振动器均采用高耐用的Tritan™塑料制成，该塑料没有潜在的有害化学物质，设计为耐味。同时，它们令人惊讶地轻便且便携。这些透明的瓶子也是洗碗机的安全性，并在侧面具有方便的毕业秤，以帮助您测量内容。而且，由于Helimix Shakers几乎适合所有杯赛持有者，因此它们可能是周末旅行的绝佳选择。

但是，Helimix蛋白振动器有一个很大的缺点 - 它们只有一种尺寸（28盎司）。您也不会找到任何可帮助您携带的循环，或任何隔热材料以使您的内容保持在稳定的温度下。话虽如此，Helimix感觉就像是一种非常高级的产品，可以承受时间的考验。

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Promixx Pro蛋白振动器是本指南中唯一具有功能强大的电动搅拌器的产品。这个独特的功能使该瓶成为一个高度实用的小工具，能够混合从奶昔和鸡尾酒到鸡蛋，咖啡甚至婴儿配方奶粉的所有物品。动力单元完全可充电使用随附的USB-C电缆充电，并包含一个持久的电池，每次充电最多可耗尽90个混合物。尽管搅拌机的功能相当小且轻巧，但我们对搅拌机的强大程度给我们留下了深刻的印象。但是，我们会注意到，除了粉末以外，它不适合混合其他任何东西。

Promixx Pro由耐用，耐味的塑料制成，并具有符合人体工程学的运动帽，可防止泄漏。 BPA/无DEHP的瓶子被轻轻着色，并在侧面打印了方便的比例，以帮助您测量成分。此外，它具有集成的Nutripod（4.5盎司），旨在存储您的粉状营养补品。

尽管如此，该产品仍然有很多弊端。 Promixx Pro只有一种尺寸（20盎司），许多人可能发现这还不够大。另外，只有两种颜色选择。它带有动力单元的事实使该蛋白振动器更难清洁，不适合洗碗机。我们必须在洗手前取下搅拌机。更重要的是，Promixx Pro没有任何循环或附件以容易携带，也没有隔热。这也是一个相当昂贵的产品。

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Blenderbottle Shaker Botter是为了努力将所有补品保存在一个地方的人来说。该蛋白振动器配有两个“扭曲n'lock”罐和一个药丸组织器，可安全地存储所有的药丸和粉末，如果这不足，您也可以获得其他配件。

Blenderbottle是由耐用的，防泄漏的塑料制成的，它可以安全且没有BPA和邻苯二甲酸酯制成。它是半透明的，侧面有一个刻度的刻度，使其易于测量内容。这种蛋白质振动器还配备了一个螺旋盖盖，固定的螺丝钉盖和环上的盖子，可帮助您轻松携带它。虽然，我们不确定螺旋帽的质量质量，因为它首次洗涤后，它一直在弹出。这使我们不愿意将振动器用液体存放在袋子中，以防它不再防止泄漏。

当涉及混合能力时，获得专利的Blenderbottle线搅拌提供了平稳的一致性，没有团块或残留物。

尽管它有近11种不同的颜色，但只有一种可用的尺寸，有些人可能会发现这种振动脱酸盐太小而无法实际使用。它也不是隔热的。

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如果保持摇动的温度在您的优先级列表的顶部，莎士比亚玻璃杯可能是您的理想选择。这是本指南中唯一带有彻底绝缘的蛋白振动器。莎士比亚不倒翁用两个钢墙和一个铜衬里制成，声称可以使您的饮料保持八个小时，持续12小时。在测试中，我们觉得八个小时略微夸大了，还有六个可饮用的温度。尽管如此，这还是令人印象深刻的。

这种蛋白质振动器拥有高度抛光的非粘室内饰，看起来很棒，很容易清洁，并显示了饮料的尺寸。独特的胶囊设计阻止了气味和残留物的堆积，同时提高了其混合能力，因此无需任何混合球或搅拌。瓶子不含BPA，并带有秤和安全的防泄漏幻灯片盖，并附有方便的手指环。

但是，莎士比亚不倒翁的缺点很少。尽管易于清洁，但它们并不安全。瓶子主要是非透明的，只有四种颜色选择。它们也很昂贵。

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我们如何测试

我们如何在现场科学测试蛋白质振动器？

本指南中的每一个蛋白质振动器都已受到现场科学团队的尝试和测试。在非绝缘振动器中，我们使用蛋白质粉末和水混合了蛋白质奶昔，以评估其混合的效果。我们还颠倒了每个振动器大约。 30秒钟以查看防漏的方式。对于绝缘振动器，我们测试了在可饮用的温度下也停留了多长时间。注意到其他功能，包括振动摇器随身携带或存储的容易，清洁有多容易以及它是否具有出色的功能。

常见问题解答

蛋白质振手者如何工作？

每个优质的蛋白质振动器都应满足三个基本要求：它应该具有牢固的盖子，防泄漏并易于清洁。为了确定蛋白质振动器是否最适合您，它需要具有其他功能，这些功能将与您的生活方式和锻炼程序无缝保持一致。在体育馆里呆了很长时间的职业运动员将寻找可能不吸引老年徒步旅行者的特征，反之亦然。

要考虑的第一件事是蛋白质振动器的大小和重量。如果您不认为自己是健身狂热者或充满激情的健美运动员，那么没有搅拌机或搅拌器的较小和更便携的瓶子将适合您。但是，如果您的激烈运动制度要求您每天吃大部分蛋白质，那么投资更大，更复杂的振动筛将使您的健身常规更容易遵循。如果您还定期服用其他补品，例如BCAAS或肌酸，拥有额外的药丸舱或可移动容器肯定会派上用场。

要考虑的下一个方面是维护蛋白质振荡器。如果您在将瓶子放在健身包中几天后不得不清洁瓶子，那么您非常清楚这可能是一场噩梦。很难散发出腐烂的气味，甚至更难擦去陷入折痕中的蛋白质粉末。因此，如果您并不特别热衷于一次又一次地重新体验这种可怕的体验，请检查您的瓶子是否适合放入洗碗机中。还值得指出的是，用不锈钢或金属制成的振动剂通常更容易清洁和维护。

最后，蛋白质振动器非常适合混合蛋白质混合物，但它们也可以提供其他目的。例如，如果您想拥有一个可以使您的咖啡保持良好和温暖的瓶子，请投资隔热的摇床。同样，如果您想将一些水果或花生酱混合到蛋白质奶昔中，请查看一些带有内置搅拌机的价格较高的瓶子。

您应该在蛋白质振动器中使用哪种类型的蛋白质？

蛋白质粉具有无数形式和口味。有了这么多选择，选择合适的选择似乎是一项不可能的任务。将其缩小到适合您的饮食偏好和健身目标的产品是一个很好的起点。

市场上可用的大多数蛋白质粉乳清或牛奶蛋白分离株。这些混合物具有出色的氨基酸曲线，可以很好地吸收胃，非常适合日常使用。它们在刺激肌肉质量的生长方面特别有效，这使其成为最重型阻力训练程序的绝佳补充。同时，乳清分离株可能会引发某些敏感人群的消化问题或皮肤问题。它们也不适合对乳制品过敏的人。如果牛奶蛋白不适合您，则可以使用许多植物性蛋白粉。

素食蛋白粉有时被认为不如乳清，但这不是完全正确的。虽然豌豆，大麻或水稻蛋白单独分离可能无法提供正确的氨基酸类型和数量来有效刺激肌肉生长，但绝大多数将几种不同的基于植物的混合物结合在一起，以实现可比的氨基酸剖面。素食主义者是伟大的全能者，每天都可以安全有效，但它们也带来了某些缺点。与牛奶衍生的补品类似，它们可能会在敏感的个体中引起一系列消化问题。同样，某些混合物的口味和一致性可能并不对每个人都喜欢。

选择蛋白质粉时，还值得检查它是否适合您的健身目标。蛋白质粉末大致分为两类：质量增益和蛋白质补充剂。质量增长者旨在刺激快速的肌肉生长，因此它们的卡路里，碳水化合物和支撑微量营养素的热量极高。蛋白质补充剂主要包含蛋白质混合物，使其更适合一般使用。有些也可能是出于减肥目的而专门制定的 - 它们的卡路里较少，并且往往被标记为“饮食”版本。

最后，许多蛋白粉富含其他化合物，例如矿物质，维生素，酶或草药提取物。如果您有一个特定的健身目标，那么选择更专业的产品可能会为您带来更多的好处。

本文仅是出于信息目的，不打算提供医疗建议。