蜂蜜比非处方药和抗生素更好地治疗咳嗽和感冒吗？一项新的研究评论说是的 - 尽管警告说，非处方药实际上并没有给喉咙痛，咳嗽和嗅探带来太大的缓解鼻子。换句话说，成功的标准不是很高。 （抗生素对感染等病毒感染绝对没有任何作用。）
治疗感冒蜂蜜可能听起来有些嬉皮，但至少十年来，这是医生对儿童的标准建议。关于成人和蜂蜜的研究有点暗：在新研究评论的14项研究中，只有5项，该研究于8月18日在《杂志》上发表BMJ循证医学，包括成年患者，其中一些研究包括诸如咖啡中的蜂蜜或蜂蜜糖浆的组合治疗。 （一些基础研究也由蜂蜜公司资助。）
研究人员不确定为什么蜂蜜可能有助于治疗冷症状，但它可能与其抗氧化剂或粘性有关，即粘性并因此涂有刺激性的喉咙。然而，用蜂蜜治疗呼吸道症状是一项低风险的努力。研究作者Hibatullah Abuelgasim说，Honey也很便宜，而且很容易获得。
宾夕法尼亚州立医学院的儿科教授伊恩·保罗（Ian Paul）说：“首先，不要伤害。”保罗告诉《现场科学》，咳嗽和冷药有副作用，它们的工作状况不佳。
底线？不要指望蜂蜜会创造奇迹，但也不要消除它。这可能会使克服讨厌的寒冷的经历减少了一些痛苦。
蜂蜜的历史
长期以来，蜂蜜一直是舒缓喉咙痛和平静的咳嗽的家庭疗法 - 两者都可以分组为上部的感染呼吸道。在印度古代吠陀文化的治疗传统的阿育吠陀中，它是一种呼吸道感染治疗尤其众所周知。蜂蜜与热水和柠檬混合在那里，在奶奶会制作的冷疗中心的万神殿中搭配鸡汤。
2004年，保罗和他的同事在《期刊》上发表了一项研究儿科发现两种常用的在儿童中使用的非处方咳嗽药，右美甲芬和二苯胺，没有比安慰剂更好地锻炼身体，可以帮助咳嗽的孩子感觉更好，晚上睡觉。两种药物具有副作用，包括对某些孩子的嗜睡以及为其他孩子睡觉的困难。
保罗说：“那时父母问我，'好吧，我在哪里可以得到安慰剂？'”保罗说。 “他们想给我一些东西。”
因此，在2007年，保罗和他的团队跟进了另一项研究，也出版了 儿科，比较130个孩子的夜间咳嗽，蜂蜜和无治疗方法。他们发现，根据父母的评分，蜂蜜始终在降低咳嗽频率和严重程度，改善右美甲芬氏症和没有治疗的夜间睡眠方面得分最高。
该研究得到了行业资助的国家蜂蜜委员会的部分支持，但该赠款是不受限制的，这意味着董事会提供了这笔钱，没有关于将使用哪种研究的投入。
儿童的其他研究也显示出相似的结果，包括发表在 儿科在2012年。双盲意味着孩子，他们的父母和研究人员都不知道孩子是在蜂蜜还是味道安慰剂，在这种情况下为silan日期提取物。在一个晚上，孩子们没有得到任何治疗，第二个晚上，他们要么得到三种蜂蜜产品之一，要么是安慰剂之一。研究人员报道说，所有这些小组，包括安慰剂组，在第二天晚上感觉更好，但是那些获得含蜂蜜产品的人报告的进步最大。 （这项研究也由蜂蜜行业集团部分资助，该组织在研究的设计或过程中又没有任何发言权。）
2018年4月，慈善组织Cochrane发布了 审查所有关于儿童蜂蜜和咳嗽的研究并得出结论，蜂蜜可能有助于减轻咳嗽症状，并改善夜晚的睡眠，而不是儿童安慰剂。 （但是，由于婴儿肉毒杆菌的风险，绝不应该给1岁以下儿童。）
蜂蜜的成年人？
由Abuelgasim领导的新评论在所有年龄段都得出了相同的结论。他们写道，蜂蜜是开处方抗生素的特别替代方法。大多数上呼吸道感染是病毒，抗生素对病毒感染无济于事。另外，这些药物过度使用会导致微生物中的抗生素耐药性。先前的研究还发现，没有很好的证据证明在成年人中在成年人中工作的非处方药。2014 Cochrane评论。
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新的评论引起了关于成人蜂蜜的几项研究。一个是伊朗的一项双盲，随机的对照试验，将蜂蜜加咖啡与类固醇或持续的肠guaifenesin（有时以品牌Mucinex出售）的成年人进行了比较，持续的咳嗽持续了三周以上，呼吸道感染已清除。研究人员报告说 自然初级保健呼吸期刊。另一项研究，发表在 国家生理，药学杂志，发现当给予蜂蜜，抗炎药，抗生素和抗菌性碎片时，喉咙痛的患者比没有蜂蜜的所有这些治疗方法都要快得多。在另一项研究中，发表在《期刊》上 Ayu，含蜂蜜的阿育吠陀咳嗽糖浆以及成人的典型非处方咳嗽糖浆。
“优势在于，我们包括的大多数研究都是随机的，”阿布尔加斯姆说，指的是将患者分配给不同治疗组的做法。 “弱点是有些研究的样本量相对较小，有些人没有蒙蔽，”参与者和/或研究人员知道每个人接受了哪些治疗方法。
不通过隐藏哪些治疗患者获得的研究是可能的偏见来源。研究人员在他们审查的研究中发现了其他潜在的偏见来源，包括由于参与者退出研究而导致的数据不完整，而选择偏见是在研究的个人不代表较大人群的情况下发生的。
一个未解决的问题是，为什么蜂蜜会帮助避免冷症状，而不是非处方药。保罗说，一种可能是蜂蜜中的抗菌成分直接与病原体作斗争，从而引起寒冷。另一个是蜂蜜是粘性的，外套和舒缓喉咙发炎。保罗说，蜂蜜（大多数咳嗽糖浆）也很甜，而加工甜味的大脑部分则在控制咳嗽的大脑部分附近，因此可能存在神经或神经递质的某种相互作用，以响应糖果的口味而平息咳嗽。甜度也会引起唾液，这可能会变粘液。
保罗说：“没有人知道。”
最初发表在现场科学上。
