Garmin Forerunner 165 评论

现场科学判决

Forerunner 165 是一款严肃的 Garmin 手表，价格不吓人，对于许多人来说，Forerunner 165 可能是 Garmin 可穿戴设备的正确选择。

Forerunner 165 是一款专为那些喜欢拥有一款腕表的人士打造的腕表。但看到他们的一些价格就退缩了。

它成功地在很大程度上代表了 Garmin 如今的业务，而成本仅为最昂贵手表的四分之一。 Forerunner 165 拥有 OLED 屏幕、相对高端的一系列功能和良好的统计跟踪硬件。

问题在哪里？与其他 Forerunner 手表一样，Forerunner 165 的设计注重功能性而非高端。它缺乏许多关键和外围软件功能，包括手表上的地图。你必须为音乐支持支付更多费用，并且一些核心功能落后了一代。

尽管如此，Forerunner 165 很可能比 Coros Pace 3 或 Apple Watch SE 等竞争对手更有吸引力。它是一款出色的全能产品，售价为 249.99 美元（249.99 英镑），而音乐版的价格稍高一些，为 299.99 美元（289.99 英镑）。

Garmin Forerunner 165 评论

Garmin Forerunner 165：设计

• 轻便、佩戴舒适
• 增强聚合物外壳
• 5ATM防水

尽管 Garmin Forerunner 系列对于 Garmin 初学者来说可能有点令人生畏，但它实际上可能是理想的入门点。

它的屏幕相对较小，这意味着手表本身并不算太大。这里几乎没有任何金属，因为外壳是塑料的，这有助于将手表的重量减轻至仅 1.38 盎司（39 克）。 Garmin Forerunner 165 可能不如 Fenix 7 Pro 或，但 24/7 穿着肯定更舒服。

然而，其结果是在坚固性方面做出了一些牺牲。强化聚合物外壳的硬度不如不锈钢或钛合金，而且 Forerunner 165 的“化学强化”玻璃屏幕保护也不是最好的。

边框也仅在屏幕上方略微升高。凸起的边框是一种经典的保护策略。也就是说，五个月过去了，手表仍然没有明显的损坏。

这些塑料 Garmin 手表非常耐用，并且一直到 Forerunner 965 都采用了类似的设计。然而，与该系列中最好的 Garmin 手表相比，这款手表的防水性有限。

它的额定值为 5ATM。虽然理论上这意味着它可以处理深达 164 英尺（50 米）的深度，但这并不是一款适合潜水的手表，甚至不适合在水面以下游泳的手表。这是因为这些防水数字并未考虑实际在水中移动时产生的额外压力。

也就是说，Garmin 不希望您害怕游泳池——预装了游泳池和户外游泳跟踪模式。

Garmin Forerunner 165：屏幕和控制

• 清晰多彩的 1.2 英寸 OLED 屏幕
• 按钮控制和触摸屏

Forerunner 165 配备 OLED 屏幕，就像 Apple Watch 一样。在过去的四年里，这项技术逐渐在 Garmin 系列中推广，因为该技术变得更好、实施成本更低、功耗也更少。

这是一块 1.2 英寸的屏幕，看起来与任何 Garmin 的显示屏一样清晰。在明亮的日子里，户外的能见度问题为零，室内的冲击力和清晰度远远优于 Garmin 经典的半透反射屏幕。

旧款 Garmin 手表显示屏依靠环境光供电，几乎不消耗任何电量。它们仍然占有一席之地，但对于日常休闲跑步者、骑自行车者或健身爱好者来说，OLED 可能更有吸引力。

Forerunner 165 将这种类似智能手表的屏幕技术与主要由按钮控制的控制融为一体。手表两侧有五个按钮。觉得这看起来有点复古吗？不是健身手表。它可以更轻松地避免中途意外停止或暂停跟踪的锻炼课程。几乎没有什么比这更快地让您失去对手表的喜爱了。

这实际上是 Forerunner 165 相对于 Garmin Venu 2 等产品的主要优势之一。使用按钮快速浏览日常统计数据也比使用触摸手势快得多。不过，触摸控制是一种选择，因为它仍然是触摸屏。

Garmin Forerunner 165：健身功能

• 跑步者的好工具
• 缺乏屏幕地图并不是一个问题
• 缺少一些高级跟踪统计数据

要确定这款手表是否适合您，最重要的部分是了解它的局限性。对于某些人来说，Forerunner 165 与或 Fenix 7 Pro。对于其他人来说，这将是一个太大的削减。

例如，它没有屏幕地图。您不能用它来控制自行车涡轮训练器。 Garmin 的一些最佳统计数据完全缺失——训练负荷和表现状况是最重要的。虽然内置了很多活动模式，但这里没有完整的铁人三项模式：你必须分别记录跑步、游泳和骑行部分。

不过，这仍然是最便宜的 OLED Garmin 手表，感觉像是运动员和健身的重要工具。您在这里获得的一些东西可能确实会带来真正的改变。

例如，Forerunner 165 为跑步者提供建议的锻炼，通过您的活动水平以及手表认为您的疲劳/准备程度来了解情况。虽然手表上没有完整的地图，但您可以在手机上规划路线并将其发送到 Forerunner 165。它会告诉您何时转弯、何时偏离航线 — 除了看到地图本身之外的一切。这是一个很棒的功能。

虽然如前所述，Garmin Forerunner 165 没有一些运动员最喜欢的 Garmin 统计数据，但仍然有一些很好的方法来检查您的进度。

该手表将向您显示最大摄氧量的估计值，并提供从 5 公里跑步到马拉松等各种比赛的预测时间。我们总是发现这些有点乐观（就像所有 Garmin 手表一样）......除非我们可能没有像 Garmin 认为的那样努力！但他们也一直在强化 Garmin 的高端手表。

Garmin Forerunner 165：健康和智能功能

• 测量压力、睡眠和血氧
• 晨报有助于每日跟踪

Forerunner 165 缺少 Garmin 最新的令人头条新闻的功能——心电图心率读数。然而，它是一款可靠的全天追踪和健康手表。

当它感觉到异常高的压力水平或异常的心率结果时，它可以发送警报。还有 Garmin 长期推出的血氧读数仪 Pulse Ox。与早期的 Garmin 相比，我在这里看到的错误读数没有那么明显，但仍然不建议对任何单一读数结果投入太多信心，特别是当它们显示为异常时。

Forerunner 165 会密切关注您的压力水平，如果您佩戴过夜，还会跟踪您的睡眠和心率变异性。与大多数手表一样，这款手表经常会错过您半夜醒来的时刻，但其晨报功能可能是开始新一天的好方法。

当您每天早上第一次与手表互动时，它会弹出，并提供睡眠摘要、天气预报和与您当天相关的其他信息。这是一个快速发布的公告，你不太可能对其统计数据产生不健康的痴迷，而且它对夜间睡眠的总体影响似乎基本合理。

尽管是低端型号，Forerunner 165 还可以访问 Garmin 的 Connect IQ 应用程序商店，该商店提供合理选择的应用程序（诚然，大多数都非常简单）。手表还可以接收来自手机的通知和消息，这些通知和消息来自您批准的任何应用程序。这些在清晰的 OLED 屏幕上看起来不错。

尽管有应用程序商店并支持基础功能，但 Forerunner 165 并不是一款智能手表。但它仍然可以做许多人最欣赏智能手表的事情。

Garmin Forerunner 165：性能

• 准确的心率追踪
• 良好的 GPS 信号保持能力
• 始终开启模式耗尽了我们的电池

稍微削减传感器硬件是 Garmin 压低 Forerunner 165 价格的一种方法。

它具有该公司的 Elevate v3 心率硬件，与 Fenix 7 中使用的相同，但 Fenix 7 Pro 中没有使用。区别？ Garmin 的最新设计使用了额外的 LED 组，这些 LED 灯在跟踪运动期间会发光，以提高心率准确性。

Forerunner 165 还缺乏最流行的（在极客圈子里）健身追踪器功能之一：双频 GPS。这利用了另一个频段来提高复杂空间中位置跟踪的可靠性，例如森林或充满高层建筑的城市。

虽然在我们的测试中，Forerunner 165 的 GPS 在较厚的天篷（尤其是被雨水浸湿的天篷）下会出现几次不稳定，但您通常会在这里获得高端体验。其特点是良好的信号保留、快速锁定和高度准确的位置跟踪——借助发送到 Garmin Connect 应用程序的路线图，您可以在每次锻炼中亲眼看到这些内容。

心率追踪准确度也不错。性能较差的可穿戴设备不会出现经典的早期会话过冲现象。在较长距离的跑步过程中，Forerunner 165 不会逐渐迷失方向，而且在间歇训练中，Forerunner 165 的表现也相当出色。

只有在健身房里，手表有时才会显得有些不足。当组数可能只有 45 秒时，手表可能会滞后到心率读数看起来毫无用处的程度。有时，如果您最终握住健身器材的一部分，它会显示完全错误的结果 - 这可能与手腕上产生的肌肉/肌腱收缩（使传感器混淆）以及缺乏运动有关。

对 Forerunner 165 拥有正确的耐力预期也很重要。Garmin 对其进行了长达 11 天的使用评级。然而，我们能够在四天内将其耗尽。这要归功于“永远在线”模式。

按照标准，只有当您将手腕轻拂脸部或按下触摸屏/按钮时，手表显示屏才会亮起。您还可以将其设置为全天显示时间，并在锻炼期间保持点亮状态。这就是常亮模式。在此模式下，Forerunner 165 处于最佳状态，但对电池寿命影响巨大。音乐播放也是一个真正的电池杀手，将电池寿命缩短到几个小时。

您应该购买 Garmin Forerunner 165 吗？

Forerunner 165 是一款出色的健身手表，它避免了 Garmin 追踪器最令人不快的方面：它们经常天价。但它仍然具有先进的功能，仍然有 OLED 屏幕，而且它仍然可以做比大多数人需要的更多的事情。

不要以为您需要的不仅仅是这里提供的。例外情况包括希望获得最清晰跟踪的铁人三项运动员、希望能够在手表上构建路线或查看完整地图的运动员，以及热衷于使用手表进行结构化涡轮训练器锻炼的自行车手。有些人可能还会发现它的电池寿命受到限制，至少如果您选择使用最好和最耗电的模式。

不过，对于其他人来说，强烈推荐 Garmin Forerunner 165。

如果 Garmin Forerunner 165 不适合您

这如果预算是主导因素的话，它是 Forerunner 165 最有力的竞争对手之一。它也是一款令人印象深刻的手表：它的电池续航时间更长，而且您可以向它发送路线以进行手表导航。它很引人注目，但 Forerunner 165 拥有更流畅的界面、更好的路线规划实施和杀手级的锻炼/训练系统。

想继续使用 Garmin 吗？这是下一步。它增加了多频段 GPS，具有更长的电池寿命，支持涡轮训练器控制，并标配音乐支持，以及 Forerunner 165 所缺乏的更先进的统计数据。这是一块更好的手表——是否值得额外花 200 美元左右取决于您的银行余额。

我们如何测试

我们使用 Forerunner 165 超过五个月，主要用于追踪常规跑步和健身课程。

它已在 GPS 追踪跑步和徒步旅行中佩戴了超过 1,600 英里（1,000 公里），并在多种模式下使用，以充分了解其实际电池续航时间。这是一种长期、日复一日的关系。