Hoka Bondi 8 跑鞋评测

现场科学判决

Hoka Bondi 8 是一款出色的全能鞋，但更适合步行而不是跑步，因为宽大的防震垫可以夹住小腿内侧。

我们的测试人员最初在六个月前测试了这双鞋，并继续将它们作为远足的步行鞋。我们的测试人员总体来说是 Hoka 鞋子的忠实粉丝，并且还测试了 Hoka Clifton 9 和 Hoka Transport。 Bondi 8 作为步行鞋是无与伦比的，但作为跑鞋则有些不足之处。

鞋跟位于鞋跟后部较高的位置，在重要部位提供抓地力和支撑力。

Hoka Bondi 8：我们如何测试

我们的两名测试者已经穿着 Hoka Bondi 8 进行了六个月的温和跑步，以慢速跑了超过 50 公里。我们的测试人员对跑鞋的要求略有不同，一个人更喜欢厚实的厚实鞋（如 Bondi 8），而另一个则喜欢更轻的鞋（如 Hoka Clifton 9）。

Hoka Bondi 8：结构和缓冲

这些鞋子在缓冲方面是无与伦比的：鞋底的堆叠泡沫层使穿着它们就像在云端行走一样。

后防震垫设计具有“波浪”效果，可缓冲脚部撞击。大多数人首先用脚跟接触地面，因此这是吸收能量的大量缓冲的最佳位置。

我们的测试者是旋后者（一种脚部倾向于向外滚动的自然步态），这意味着他们喜欢堆叠良好、有厚垫的鞋子，以提供大量的弹力。 Hoka Bondi 8 在这方面满足了所有要求：我们的测试人员迄今为止使用过的最缓冲的鞋子，它现在是最受欢迎的。

我们唯一的抱怨是，宽大的防震垫，脚下非常舒适，一旦我们的测试人员加快步伐，就会抓住他们的小腿。虽然这不是世界末日，但从长远来看，这可能会导致疼痛和瘀伤。

脚跟到脚趾的落差（4 毫米）也有助于缓冲，在跑步时减轻小腿后部和跟腱的压力。它们仍然被认为是中性鞋，但 4 毫米的鞋跟到脚趾落差支持脚的自然滚动，有助于提供“弹性”体验。

Hoka Bondi 8：设计和鞋面

这些鞋非常适合公路跑步，因为鞋面灵活且柔软，可以让脚在混凝土等坚硬表面上滚动和移动。它不太适合越野跑之类的运动，厚底和薄鞋面可能会导致在不平坦的地形上受伤。

我们的测试人员喜欢部分带角撑板的鞋舌，它在跑步时不会移动，而且安全的鞋带不需要每隔几分钟重新系一次。鞋跟处有一个让鞋子更容易穿的地方，背面有一个方便的脊，可以帮助你再次脱鞋。

Bondi 8：外底

外底具有适当的抓地力，即使在湿柏油路面等光滑表面上也是如此，这正是您最需要的地方。这是使它们成为优秀公路跑步者的另一件事：您可以信任它们迈出的每一步，而不会失去立足点或被消灭。虽然这种结构使它们不适合需要稳定鞋​​的内旋者，但它们在脚下非常坚固。

值得记住的是，所有的橡胶都可能很重，所以这些不是打速度PB的最佳鞋子。

Hoka Bondi 8：性能

这些鞋子非常舒适，开箱即用，不会出现摩擦或热点问题。脚趾盒足够宽，可以让脚趾在起飞时张开，脚跟到脚趾的下垂有助于支持跑步时双脚的自然节奏。

它们比一些跑步者想要的重，男款为 1 磅 5.6 盎司（0.61 公斤），女款为 1 磅 1.8 盎司（0.5 公斤）。然而，如果您是一名寻求高能量回报、缓冲和弹跳的长跑运动员，那么稍微减轻重量可能会带来更舒适的跑步体验。

霍卡邦迪 8：判决

最终，这是我们的测试者最喜欢的一双通用鞋，但不是他们尝试过的最好的跑步鞋。虽然它们是出色的鞋子，具备您对长距离公路跑者的所有支持，但它们也很重且很宽。

这两个缺陷使整体评级降低了一颗星，但这仍然使 Hoka Bondi 8 的评分为 4 星（满分 5 星）。