许多人知道“在区域”的感觉：由于他们完全沉浸在任务中，因此世界的背景噪音逐渐消失，并且可能不会注意到时间的流逝。体操运动员可能会进入这种全令人震惊的精神状态，因为他们可以完善地板例行程序，而艺术家在绘画中添加精致的笔触时可能会发现“区域”，而作家可能会进入它，因为他们正在制作一章的高潮。
这种状态在心理学中被称为“流状态，“那些想要以一种愉快的方式提高生产力和创造力的人追求。但是，在这种状态下，大脑发生了什么事在辩论中超过四十年。
现在，在3月4日发表的研究中神经心理学，科学家可能已经解决了辩论。他们进行了一项新的大脑扫描研究，最终揭示了在创造性流动状态中激活哪些大脑区域。
他们的发现与支持另一种流行的一种流行理论相矛盾，并且似乎揭示了“进入该区域”所需的关键要素。
竞争的流程假设
两个大脑网络有历史上已经研究了在可以解锁流动的任务中。一个是默认模式网络（DMN），这是一个与白日梦相关的连接大脑区域的电路，当人们不从事特定任务时，其活动会刺激。第二个是执行控制网络（ECN），该网络支持复杂的认知过程，例如解决问题，并调解分心。
这两个网络都可以独立行动，但也证明它们可以显示某些级别的连通性然后动态交互，尤其是在创作过程中。
研究人员提出了两种主要理论，该理论如何影响大脑。第一个假定它是一种超焦点的状态，在该状态下，ECN活动增加并指导DMN保持对任务的关注，以帮助产生相关的想法。dmitri van der linden，鹿特丹伊拉斯mus大学的工作和组织心理学教授，他没有参与这项新研究。
Van der Linden在一封电子邮件中对Live Science表示：“已经假设，在流动过程中，以强烈的任务为重点，DMN活动相对较低。”他指出，DMN活动与“创意生产”有关，这是生成思想和即兴创作所需的。考虑到这一点，第一个假设意味着ECN和DMN在流动过程中既活跃又相互发挥作用，从而分别引起了人们的关注和创造力。
替代理论然而，流动的说法，一个人通过实践而在任务中获得的专业知识建立了自己的神经处理网络，而不需要ECN监督或DMN参与。
如果您不知道，就无法流动
为了将这些假设互相限制，约翰·库尼奥斯（John Kounios）Drexel大学的心理学教授，该研究的高级作者，他的团队学习了32位爵士吉他手，其中一些经验丰富，有些经验不足。诸如即兴爵士乐之类的创意任务很好地触发了流动状态。
研究人员使用脑电图盖扫描了音乐家的大脑，并安装了带有跟踪大脑电活动的电极的盖子。他们检查了与DMN和ECN相关的领域的活动，并比较了流动和非流量状态，并将其与问卷进行了评估，同时对音乐家的经历进行了评估。
处于流动状态的经验丰富的音乐家显示，ECN和DMN的活动减少，并且在处理听觉，视觉和运动信息的地区的活动中增加了活动。这表明，在流动期间，个人“放手”或切换到“自动驾驶仪”，并经历较少有意识的控制。
此外，由于其活动降低，经验丰富的音乐家似乎并不依赖DMN来产生想法。研究人员总结说，相反，他们在磨练自己的手艺的同时，都使用了他们一生中形成的网络 - 换句话说，涉及听力和弹吉他的网络。
同时，经验不足的音乐家在其ECN，DMN或其他加工中心的基线活动中显示出很少的变化，同时在低流量或高流量状态下即兴演奏。这表明，只有通过获得专业知识和“放手”，一个人才能希望达到高流动状态。
根据范德·林登（Van der Linden）的说法，这些发现解决了神经科学中的关键问题，并且特别有影响力，因为它们在现实生活中的创造性任务中查看了大脑活动，而不是为研究发明的。
库尼奥斯在陈述。在将来的工作中，该小组希望通过其他创造性任务（例如绘画）来确认其理论，同时使用高分辨率的大脑扫描技术复制发现。
曾经想知道为什么有些人比其他人更容易建立肌肉或者为什么雀斑在阳光下出来？向我们发送有关人体如何工作的问题[email protected]有了主题行“ Health Desk Q”，您可能会在网站上看到回答的问题！
