第一份年度报告精神健康百万项目已经发布，它展示了与疫情相关的复杂事件如何导致全球人民的心理健康普遍下降。
该报告旨在衡量和追踪全球人口的心理健康状况，旨在了解心理健康的驱动因素，并为未来有效的政策和干预措施提供信息和指导。
报告发布的第一年，使用了来自八个国家 49,000 名英语人士的数据：美国、加拿大、英国、澳大利亚、新西兰、南非、印度和新加坡。2019 年，每个国家约有 2,000 人接受了调查，其余的则在去年接受调查。虽然样本可能不能完全代表一个国家，但分析为了解世界各地的心理健康状况提供了一些重要见解。不出所料，在 2020 年之后，这不是好消息。
该报告使用的数据来自心理健康商数（MHQ）是一款在线匿名自我评估工具，其结果分数范围从 -100 到 200，揭示了人们的认知能力、情绪调节和观点、自我认知、与他人关系的性质以及身心之间的联系。报告发现，2020 年的整体心理健康得分为 66 分，低于 2019 年的 90 分，这意味着 2019 年至 2020 年期间平均下降了 8%。
年轻人、女性和非二元性别者的心理健康状况下降更为明显，这表明心理健康与生活环境密切相关，因此不能假设不同群体的心理健康状况相同。临床风险水平的参与者比例从 2019 年的 14% 上升到 2020 年的 26%。
报告合著者塔拉·蒂亚加拉詹博士告诉 IFLScience：“该报告强调了实时了解环境和情况的变化如何影响心理健康的重要性，以及我们如何利用这种观点更好地管理我们的集体心理健康。”
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点击这些点可以查看每个国家的数据亮点，包括人们所面临的最大心理健康挑战。
显而易见的事件塑造了2020 年是. 报告中 57% 的样本人群经历了一系列负面的社会、经济和健康后果。尤其是患有既往疾病的人和无法维持生计的人是心理健康状况最差的两个群体。
报告还显示，睡眠、社交和锻炼对心理健康起着巨大的作用，尽管它们对心理健康特定方面的相对影响有所不同。
“数据显示，经济困难和社会孤立对全球心理健康的影响最为广泛。另一方面，虽然人数较少，但因疫情而无法接受其他疾病重症治疗的 2% 人群的心理健康状况最差，可能遭受的痛苦最大，”负责“心理健康百万”项目的美国非营利组织 Sapien Labs 负责人 Thiagarajan 博士解释道。
年轻人的处境总体来说很糟糕。与 65 岁以上的成年人相比，18 至 24 岁的年轻人在 MHQ 量表上的得分低了 86 分，下降了 27%，随着每一代年轻人的成长，心理健康状况都在下降。44% 的 18-24 岁人口报告称处于临床风险水平。报告显示，年轻人不得不面对自我价值受损、悲伤和痛苦。
这种差异在性别范围内也很明显。男性的心理健康状况在统计上更高比女性在所有国家。心理健康方面的性别差距也随着年龄的增长而扩大，年轻女性比年轻男性面临更大的困难。
然而，这两组人的情况都比非二元性别/第三性别的人要好，超过 50% 的人面临临床风险，与其他群体相比，他们报告的自杀想法和意图更多。在接受调查的八个国家中，非二元性别/第三性别的人受到一些法律保护，但报告表明目前没有采取足够的措施来支持他们。非二元性别和跨性别者仍然没有平等身份权利在许多英语国家。
“我们可以看到，这些不同的群体面临着不同的挑战，不能用抑郁或焦虑等同的词汇来描述。相反，这将有助于了解不同群体的具体特征及其潜在驱动因素，以便制定针对这些根本原因的干预措施，”Thiagarajan 博士告诉 IFLScience。“进一步分析这些数据（这些数据向研究和非营利社区公开）可以提供更深入的观点，帮助指导这项工作。”
该报告呼吁在起草社会和经济政策时使用基于人群的心理健康研究，并加大投入以了解如何最好地应对全球年轻人和非二元性别者的心理健康危机。
