最近的一项研究显示，发现电视过度观看与八个主要死亡原因有关。
国家癌症研究所（NCI）的研究人员从1995年到2011年或直到个人意外死亡，追踪了数千个患者的健康史。
这项研究是出版在美国预防医学杂志说，大约80％的美国人平均每天花三个半小时看电视。
“我们知道电视观看是最普遍的休闲时间久坐行为，我们的工作假设是它是整体身体不活动的指标，”说研究的主要作者莎拉·凯德（Sarah Keadle）。
研究人员还确定，电视观看过多可能会导致以下内容：
癌症
先前的研究已经显示了那些在久坐的位置上花费太多时间或不活动地坐在一个地方的人对不同类型的癌症的风险更高。
来自德国雷根斯堡大学的研究人员团队成立癌症的风险随着看电视或坐在一个地方花费的时间的增加而增加。随着两个小时的增加，结肠癌的风险为8％。对于子宫内膜癌，为10％；对于肺癌，风险为6％。
同时，当前的NCI研究说那793名因癌症死亡的成年患者每天至少花了七个小时看电视。在计数中排除了其他看电视小时的患者。
心脏病
2011年发表的另一项研究表明，每天花四个小时观看电视增加了心血管疾病的风险。
来自英国的研究人员说，长期久坐的久坐位置减慢了脂蛋白脂肪酶的作用，脂蛋白脂肪酶的作用是一种酶，分解了血液中发现的胆固醇和甘油三酸酯等脂肪。当酶活性放慢时，这些脂肪的水平会增加。如果它积聚在血液中，最终可能导致多种心脏病。
当前的NCI研究说，大约514例死于冠心病的成年患者每天至少花了七个小时看电视。在计数中排除了其他看电视小时的患者。
慢性阻塞性肺疾病
大阪大学欧洲心脏病学会（ESC）国会的专家提出的研究揭示平均花费五个小时或更长时间观看电视可能会导致肺部栓塞。
科学家说，长时间的坐姿或久坐的位置可能会导致肺部的肺动脉之一被阻塞，最终也可能导致死亡。
肺部状况通常在飞机飞机中必须坐太多小时的飞机乘客中发现。
北海道大学研究人员进行的另一项研究集中关于慢性阻塞性肺部疾病（COPD）与与日本成年人有关的电视的关联。
当前的NCI研究表明，每天至少要花7个小时看电视，大约有122名死于COPD的成年患者。在计数中排除了其他看电视小时的患者。
糖尿病
一项研究实施美国糖尿病协会评估了几项不同的研究，这些研究将2型糖尿病与花太多时间看电视联系在一起。
研究人员发现，在美国每100,000个人中，有176例2型糖尿病病例，个人在电视屏幕前花费了大约两个小时。
当前的NCI研究表明，大约70名患有糖尿病的成年患者每天至少花了七个小时看电视。在计数中排除了其他看电视小时的患者。
流感/肺炎
Kathi MacNaughton，HealthCentral的专家，解释了当一个人花时间闲逛时，液体可能会在肺部收集并通往肺炎。
她说，肺炎的某些症状包括出汗，呼吸急促，发冷，头痛，疲劳和肌肉疼痛。
当前的NCI研究表明，每天只有43例患有肺炎的成年患者每天至少花了七个小时看电视。
帕金森氏病
同时，每天至少呆了至少七个小时看电视帕金森氏症并死于疾病。
没有关于帕金森氏病和花太多时间看电视之间关联的已知研究，没有人知道是什么原因导致这种疾病。然而，帕金森氏病是一种神经退行性疾病，它剥夺了一个人的运动技能，其症状包括肌肉僵硬，胸肌或缓慢发挥运动，静止震颤和姿势不稳定。
肝病
在韩国进行的一项研究揭示通过花费太多时间观看电视而导致的体育锻炼减少会导致肝脏衰竭和死亡。
研究人员检查了14万韩国人，发现其中近40,000人患有非酒精性脂肪肝病（NAFLD）。研究人员说，这些患者不是肥胖。他们得出的结论是，久违的久坐行为对生理有直接影响。
当前的NCI研究表明，大约29名患有肝病的成年患者每天至少花了七个小时看电视。在计数中排除了其他看电视小时的患者。
自杀
同时，NCI研究说，每天至少花了七个小时观看电视自杀的患者约有13名患者。同样，其他看电视看电视的患者被排除在计数中。
自杀是美国第十个主要原因，抑郁症影响了该国约25％的美国人。
结论
NCI的研究人员希望他们的研究能够激发进一步的研究。他们提醒公众，维持健康幸福感的一种方法是通过自爱和健康的生活方式锻炼身体和照顾身体。
照片：Iain Watson |Flickr
