慢性炎症可能是全世界数百万妇女患有经济前综合症症状的原因（PMS一项新的研究表明，）诸如抽筋，情绪变化和腹胀。
先前的研究表明，近90％的女性每月至少会有一种PM的症状。这包括体重增加，腹胀和液体保留。
尽管长期以来使用抗炎药来治疗此类症状，但原因仍然是一个谜。
现在，来自加利福尼亚大学的专家戴维斯发现了经前症状与炎症的生物标志物之间的关系，称为高灵敏度C反应（HS-CR）蛋白质。
严重的症状
加州大学戴维斯分校的研究人员调查了3,000名妇女的状况。他们确定那些HS-CR蛋白水平高的人有较高的机会报告腹部抽筋，情绪波动，渴望，乳房和背痛，腹胀和体重增加。
研究人员发现，头痛似乎与HS-CR蛋白水平升高有关，但较高的蛋白质水平与更严重的经前症状有关。
为什么发现很重要
研究人员写道，PMS症状与高水平的HS-CR蛋白的关系对治疗的发展以及预防病情具有临床意义。
向妇女提供有关与炎症有关的因素并提出未来研究途径的因素，可能有助于减轻问题。
研究的细节是特色在妇女健康杂志。
进一步的研究
马萨诸塞大学的伊丽莎白·贝托·约翰逊（Elizabeth Bertone-Johnson）社论对于这项研究，说PMS的原因仍然很少了解。
Jean Hailes的内分泌学家Rosie Worsley为妇女保健医疗中心同意。她说，尽管PMS很普遍，但对此几乎没有研究。
“很难获得资金，”说沃斯利。 “这只是不被视为优先事项。”
研究人员说，尽管炎症可能在PMS中发挥作用，但必须进行进一步的研究以检查链接。
如何避免发炎
同时，专家提出了几种避免炎症的方法。
一种方法是避免诱导这种效果的食物，例如：
1。白面包，糕点和其他精制碳水化合物
2。炸食品和薯条
3。含糖饮料
4。汉堡，牛排和其他红肉
5。加工过的肉，例如热狗和香肠
6。人造黄油
以下食物可以抵抗炎症：
1。橄榄油
2。西红柿
3。菠菜，羽衣甘蓝和其他绿叶蔬菜
4。杏仁和核桃
5。鲑鱼，金枪鱼，鲭鱼，沙丁鱼和其他脂肪鱼
6。草莓，橘子，樱桃和蓝莓
照片：罗伯特·库斯·贝克（Robert Couse-Baker）| Flickr
