超重可以对您的头部做更多的事情，而不仅仅是损害您的自我形象，它实际上会损害您的大脑。
就这个主题而言，我们已经知道两件事。首先，长期以来，我们的大脑自然会随着年龄的增长而自然收缩并失去白质（传递信息的部分）。相似地，肥胖已经与糖尿病，癌症和心脏病等疾病有关。但是，最新的研究发现，肥胖和大脑的衰老是相互联系的。具体而言，超重的大脑看起来比同一年龄更瘦的人大10岁。
在发表在《杂志》上的一项研究中衰老的神经生物学，剑桥老化和神经科学中心的研究人员分析了473名20至87岁之间的人，并将他们分为两类，具体取决于其体重：瘦和超重。最后，他们发现，与瘦弱的对应物相比，超重的人的大脑中的白物质较少。
从那里开始，他们计算了白质体积与两组的年龄之间的关系。通过这样做，他们发现一个超重的人的白色物质量与比他们大10岁的精益人相当。
然而，有趣的是，他们只发现在中年及以上的人们中是这种情况，这使人们相信我们的大脑在那个衰老时期特别容易受到伤害。
“从中年开始，我们只看到这些差异的事实增加了我们在这个时代特别脆弱的可能性，”说高级作者保罗·弗莱彻（Paul Fletcher）在报告中。 “我们生活在人口老龄化，肥胖水平越来越高，因此我们必须确定这两个因素如何相互作用，因为对健康的后果可能是严重的。”
但是，尽管研究人员现在知道肥胖对那些年龄段的人有什么作用，但他们仍然不知道为什么是这种情况。
剑桥大学精神病学系的丽莎·罗南（Lisa Ronan）博士说：“随着我们的大脑年龄，它们的大小自然会缩小，但尚不清楚为什么超重的人的白质数量会更大。” “我们只能推测肥胖是否可能在某种程度上引起这些变化，还是肥胖是大脑变化的结果。”
同样，他们仍然不知道这些变化在大脑结构中的全部含义。报告说：“这必须是我们更深入地探索体重，饮食和运动对大脑和记忆的影响的起点。”
在这项研究过程中，发现了最后一个有趣的事情。尽管精益和超重的人之间的白质体积有所不同，但超重或肥胖与个人的智力或认知功能之间没有明显的联系。
