从字面意义上讲，Apple Macos推出了一项非常困倦的新功能。
最喜欢的夜班模式在iOS中，它将推出其新的最新更新Sierra Macos 10.12.4。夜班模式是一种调整显示颜色的技术，可以帮助您晚上更好地睡眠。更新还包括对西里，PDF渲染更改以及其他一些调整，例如稳定性和兼容性更新。
有关更多Apple Macos的更新，请访问官员Apple Mac网站。
通过夜班模式睡得更好
夜班模式是iOS中流行的应用程序，现在即将到达Mac。什么是夜班模式？根据Mac：
夜班在日落后调节显示屏的颜色。许多研究表明，晚上暴露于鲜艳的光线会影响您的昼夜节律，并使入睡更困难。日落之后，夜班将使您的显示颜色转移到频谱的温暖端，从而使您的眼睛更容易。早晨，您的显示器返回其常规设置。
一个称为的应用f.lux将显示的颜色从蓝色调整到黄色的颜色，以使您的身体时钟不受影响，因此您晚上睡得更好。现在，由于该功能已经是OS的一部分，因此不需要安装第三方应用程序。
如何使用夜班模式
夜班可以通过访问Apple显示设置来打开或关闭。为此，您必须：
•单击菜单栏中的Apple图标。
•选择系统首选项。
•选择“显示”图标。
•在此菜单中的三个选项卡（显示，颜色和夜班）中选择“夜班”。
•从“时间表”选项中选择“日落到日出”或“自定义”。
日出的日落选项可让您的Mac在太阳下山时自动打开夜班，第二天太阳升起。这是基于您所在的白天和夜间时间。自然，您必须通过安全性和隐私偏好设置在Mac中的位置。自定义模式使您可以设置希望Mac打开夜班的时间。
调整颜色温度并快速切换
还可以选择调整夜班模式的色温。颜色默认设置在中间，但是您可以通过拖动左侧滑块（较冷的蓝色）或右（较温暖的黄色）来更改它。
您还可以使用通知中心快速切换夜班。只需单击菜单栏中的通知中心图标（三行）。在那里，您可以打开或关闭夜班模式。
