新的研究表明,与肥胖相关的癌症与肥胖后妇女之间的联系之间有联系。食物含量,而不仅仅是重量管理是对这种癌症的重要保护手段。
饮食能量密度
吃太多垃圾食品对身体不利,这已经不是什么秘密了,但是有时人们认为只要体重增加就可以了。但是,一项新的研究发现,即使是被认为是正常体重的妇女,她们食用被视为垃圾食品的食物也可以提高肥胖相关癌症的风险高达10%。
在学习发表在营养与饮食学院杂志,研究人员调查了饮食能量密度(DED)基线与肥胖相关的癌症。根据研究人员的定义,DED是千层摄入量与体重的比例,表明个人饮食的质量。
食品叫垃圾食品由于其高热量含量和低营养价值而被定义。诸如此类的食品会导致个人的能量较高饮食。尽管他们能够控制自己的体重,但食用食物的含量并不能保护它们免受癌症的风险。
肥胖相关癌症的风险增加
研究人员使用了92,295名绝经后妇女的数据,该妇女参加了该妇女健康计划的治疗试验。参与者在1995年至1998年之间招募了50至79岁。
这项研究排除了患有癌症历史的女性以及每天消耗少于600卡路里或超过5,000卡路里的女性的数据。
研究人员发现,在参与者中,与肥胖相关的癌症的DED较高的人比较低的DED癌症的癌症的风险高10%。此外,虽然较高的能量密度饮食与较高的BMI相关,但发现与肥胖相关的癌症的风险增加的女性与那些与那些相比的癌症的风险更高。超重或肥胖。
体重管理和能量密集饮食
关于研究的结果,研究人员得出结论,他们的发现表明体重管理如何不足以降低与肥胖相关癌症的风险,尤其是如果个人的能量致密饮食高。
这项研究的结果让人联想到最近的125Th美国心理协会的年度大会。研讨会上的演示者讨论了医生办公室的脂肪塑造问题,在那里,由于体重问题,立即假定超重或肥胖患者的健康问题。
因此,他们强调,以重量为中心的健康模型不是确定患者健康的有效手段。就像当前研究的结果一样,研讨会上的演示者讨论了如何具有正常体重的方式不会立即转化为身体健康。