已经发现，在两个月的时间内玩三维视频游戏，例如超级马里奥，可以遏制次要的认知障碍，并有可能抑制痴呆症。
蒙特利尔大学的心理学教授最近进行的一项加拿大研究涉及一个样本，其中包括33名55至75岁之间的老年人。然后在实验阶段将它们随机分为三组。
六个月，第一个小组接受了3D视频游戏训练，要求他们玩超级马里奥64一周五天，为半小时。同时，第二组上了数字钢琴课，涵盖了相同的时间。没有向第三组进行活动，该组是实验对照组。
3D视频游戏即使在老年人中也可以改善心理健康
据说在2014年和2017年进行了两项类似的研究，但是，他们的样本组包括年轻人。在3D平台上玩拼图和逻辑游戏后，发现海马中的灰质数量增加了。
已知海马会影响情绪，空间导航和长期记忆，这就是为什么它被认为是维持良好心理健康的关键因素的原因。其灰质的数量表明渐进的精神障碍，例如失智和阿尔茨海默氏症。
前两项研究产生的有希望的结果敦促加拿大研究人员进行最近的研究。他们想知道他们是否可以在老年人中提出相同的结果。
实验六个月后，对参与者使用了两种类型的测量，以允许观察背侧前额叶皮层，小脑和海马。在使用磁共振成像来确定其灰质体积的任何变化时，进行了一系列测试来衡量心理表现。
Super Mario 64有助于增强短期记忆
结果展示只有第一组的灰质增加了数量。在海马和小脑中都观察到了生长，从而有助于改善短期或主要记忆。至于第二组，该组学会了如何通过计算机课程弹钢琴，研究人员还指出，额叶的背外侧区域的灰质体积增加。
对照组成员的所有三个大脑区域的灰质量都在下降，将认知障碍与缺乏新学习联系起来。幸运的是，该研究提供了一种可能逆转这种影响的解决方案。
研究人员之一格雷戈里·韦斯特（Gregory West）解释说，3D视频游戏鼓励海马创建玩家探索的认知地图或心理图像。那些具有难题或逻辑流派的人为该地区增加了更多的刺激，从而促进了活动和灰质的生长。
