一项新研究的结果表明，与前几代人相比，当今年轻人对自己和其他人都更加困难。
完美主义的兴起
这项研究研究了40,000多名大学生的数据，该研究表明，年轻人的完美主义达到了新的高度。研究人员警告说，这种对完美主义的倾向也对他们的心理健康造成了损害。
来自浴场大学的研究研究员托马斯·库兰（Thomas Curran）和同事要求参与者完成一项测试，该测试测量了三种类型的完美主义，即，对成为完美的非理性愿望，对他人产生不切实际的期望，并从他人身上感知到他人的压力是完美的。
他们还研究了从1980年代到2016年的完美主义水平的变化，并发现与过去的大学生相比，如今的大学生在所有类型的完美主义中得分更高。
“千禧一代之间的完美主义正在上升，”柯伦说。 “今天的年轻人正在互相竞争，以满足社会压力以取得成功，他们认为为了感到安全，社会联系和价值而言，完美主义是必要的。”
完美主义对心理健康的影响
研究人员说，千禧一代之间完美主义的增长会导致社会隔离和身体形象问题。
他们还认为，这些年轻人对“多维完美主义”的倾向，或者是由不切实际的高期望驱动的完美主义，可能是因为他们创纪录的心理健康问题水平，包括抑郁症，饮食失调和焦虑。
完美主义兴起的原因
研究人员在过去27年中为年轻人的完美主义兴起提供了一些可能的解释。
“我们推测这可能是因为在这一时期，一般而言，美国，加拿大和英国的文化已经变得更加个人主义，唯物主义和社会对抗，年轻人现在面临着更具竞争力的环境，更不切实际的期望，比以前更加焦虑和控制父母，”研究人员写道。”学习。
社交媒体
研究人员还将完美主义与社交媒体使用，引用这可以使人们与他人相提并论。早期的研究已经发现证据表明社交媒体对心理健康的使用损失。
在2016年研究研究人员涉及年轻人，发现参与者每天在社交媒体上花费了一个多小时。该研究的参与者中不少于25％表现出抑郁症的症状。另一项研究还发现，社交媒体上的时间太多与抑郁症的增加有关自杀思想在十几岁的女孩中。
新研究发表在《杂志》上心理公告。
