许多年轻人和千禧一代都有他们的社交媒体帐户，几乎所有的青少年都有Facebook，在LinkedIn上注册的年轻人，广告都遍布Instagram和YouTube。社交媒体一直是我们生活的一部分，但是这些平台如何真正影响我们的心理？
一项研究说，当前这一代人进入社交媒体非常多，不知道他们花时间的时间越长，沮丧的可能性就越高。
这是确定社交媒体与抑郁症之间关系的第一项广泛的研究。与以前使用有限样本或专注于单个社交媒体平台的研究不同，这项新研究从年轻人通常访问过的各种社交媒体中获取了数据。
研究人员对19至32岁的1,787名美国年轻人进行了取样。他们还注意到参与者的种族，性别，种族，关系状况，家庭收入，家庭收入，教育状况和生活状况是确定抑郁症的控制变量。
“由于社交媒体已成为人类互动的如此综合的组成部分，因此与年轻人互动的临床医生必须认识到在鼓励潜在的积极使用方面达到平衡，同时从有问题的使用中重定向，”说该研究的高级作者，皮特媒体，技术和健康研究中心的Brian Primack博士。
研究人员使用问卷调查了参与者的社交媒体习惯，并是确定抑郁症的经过验证的评估工具。
一系列问题涵盖了11个常见的社交媒体平台：Facebook，Twitter，YouTube，Instagram，Reddit，Snapchat，Google Plus，LinkedIn，Pinterest，Vine和Tumblr。
研究发现，参与者每天在社交媒体上花费61分钟，并每周访问了大约30次的各个平台。不少于25％的参与者表现出高抑郁症状。
研究人员说，无论是通过他们的时间还是进行访问来衡量社交媒体的使用和抑郁之间存在相关的关系。
这项研究的主要作者，匹兹堡大学医学院的一名毕业生卢伊·林说：“可能已经沮丧的人正在转向社交媒体来填补空白。”
研究表明，这些发现可以指导应对抑郁症的临床和公共卫生疗法，这可能成为2030年高收入国家残疾的主要原因。
该研究由美国国家卫生研究院资助，出版在四月的发行抑郁和焦虑。
照片：Jason Howie |Flickr
