智能手机将前所未有的人联系起来，但是该技术也可以成为孤立的来源。青少年似乎正在使用智能手机作为额外的附件 - 它永久连接到他们的手，并在一分钟到一分钟的间隔内被检查。
一项新的研究发现，这种与手机的关系可能对他们的心理健康有害。
智能手机：连接和隔离
关于青少年的刻板印象使他们不断从同龄人的消息和帖子中检查手机。虽然智能手机的主要用法应该是为了拨打电话，但其他功能已超过电话，作为手机中使用的主要功能。青少年主要通过短信彼此保持联系。
“我们知道的是，如果孩子有手机，似乎与可能性更大沮丧。
一项在临床心理科学上发表的研究表明，社交媒体，游戏和互联网浏览的使用会导致上升沮丧青少年的症状和自杀行为。心理健康问题症状的激增发生在2012年智能手机无处不在。这是美国人的百分比拥有智能手机的速度超过50％。
研究人员的发现表明，青少年每天花费五个小时以上智能手机承受自杀危险因素的可能性高71％。消耗的内容对心理健康没有影响。
“这是在设备上花费的时间。因此，每天一个小时，一个小时，这似乎是电子设备的青少年心理健康的最佳地点，”学习。 “每天两个小时，风险只有略有升高。然后，每天及以后的三个小时，您会看到那些至少一个自杀危险因素的人更明显地增加了。”
很难限制智能手机上的时间，因为可以随时将其拉出。 Twenge说最好保留智能手机用法每天下降到两个小时或更短的时间。
孩子们现在正在收到他们的第一台智能手机在10岁。Twenge建议将其转移到14岁时的生活中。
那个年龄的青少年能够更好地处理该年龄段社交媒体的压力。 Twenge说，八年级的青少年比10年级和12年级的青少年更有可能沮丧。
Twenge还认为，这种变化可能有毁了一代人。
