如果您是运动员,您可能会受益于良好的视力。良好的视野对于高尔夫,篮球和体操等运动至关重要,因为看到更好的能力可以转化为更好的表现和更多的胜利。幸运的是,您不必再看一想就可以增强视力。一项新的研究发现,每天至少25分钟在iPad上只使用特殊应用程序可以帮助您发展超人的视野。
在一项新的研究中,“通过感知学习改善了棒球中的视力和现场表现”,于2月17日发表在《当前生物学》杂志上,研究人员测试了加利福尼亚大学河滨大学(UCR)的19名棒球运动员的愿景,并让他们进行了令人眼花train乱的计划,其中涉及一项吸引人的软件,该计划使用该专用时间的参与者,该软件每天每天使用25分钟的参与者,该计划使用的是ULTimeys。
由加利福尼亚州的胡萝卜神经技术开发的Ultimeyes类似于iPad上的其他敲击游戏,但使用了小型,低对比度和模糊图形。与其他用于改善视力的程序不同,该特定软件也不能针对眼部的肌肉,而是通过改善大脑可塑性来修改其结构和功能的能力。
两个月后,研究人员重新测试了玩家的愿景,并发现了他们的愿景的重大改善。一些玩家的视力从20/20到20/7.5的提高了视力,这意味着他们可以从20英尺的距离内看到,正常视力的人看不到7.5英尺以上。
“我们正在使用标准的,墙上的眼图,”共享研究作者Aaron Seitz是加利福尼亚大学河滨分校的神经科学家。 “通常,您站在20英尺外,但是我们的图表只降至20/10 [Vision]。因此,我们将其中一些玩家远离眼图40英尺,他们仍在阅读低线。我感到震惊。”
棒球运动员本身报告说,能够更好地看到球和其他视力改善。研究人员还认为,在2013年大西部棒球赛季的22场胜利中,球员的远见卓识的改善。
研究人员说:“训练有素的球员在训练后表现出改善的视力,降低了三分球,并创造了更多的奔跑;甚至考虑到成熟的收益,这些额外的跑步可能导致了额外的四到五个球队的胜利。”写。 “这些结果证明了基于感知学习原则的视觉训练计划的现实世界可转移的好处。”