鉴于有关其益处，缺点，副作用和潜在危险的研究报告，没有比维生素D更重要的维生素。
这次研究人员声称，血液中的维生素D水平较低可能意味着与维生素D含量高的人相比，死亡的风险是过早死亡的两倍。
该研究涉及1966年至2013年间发表的32项研究的数据，反映了来自14个国家 /地区的566,583名参与者，由加利福尼亚大学圣地亚哥分校的家庭和预防医学系Cedric Garland，DRPH领导。
Garland指出，美国三分之二的人口患有低维生素D水平。
加兰在一份新闻声明中说：“三年前，医学研究所得出结论，维生素D过于低血是危险的。” “这项研究支持了这一结论，但进一步迈进了一步。这一新发现是基于低维生素D与各种原因过早死亡的风险，而不仅仅是骨骼疾病。”
研究圣地亚哥分校医学院的研究共同作者Heath Hofflich DO，每天有4,000个国际维生素D单位是合适且安全的。研究人员建议每个人每年检查其维生素D水平，并与医生有关维生素D剂量要求的要求。
维生素D有助于保持正常血液的钙和磷的水平。这两个元素都可以帮助保持骨骼坚固和牙齿健康。
维生素一直是无数研究的主题，该研究对从癌症风险到传染病的一切影响。
作为技术时代报告今年早些时候，新西兰的一项新研究声称，维生素对健康益处的影响很小。
该研究发表在柳叶刀医学杂志，研究了维生素D补充是否增强了骨密度。它研究了九项先前的试验，并发现“补充维生素D无共同给药尚未显示预防断裂，这可能是由于功率不足或不适当的剂量，或者是因为干预措施不是针对缺陷人群的。”
在研究结束时，研究人员指出：“在没有特定风险因素的维生素D缺乏症的情况下，继续广泛使用维生素D用于预防骨质疏松症，这似乎是不合适的。”
