Apple Watch 将改变我们对健身的看法 »”，蒂姆·库克 (Tim Cook) 在 9 月 9 日的主题演讲中宣称。发布会结束后，人们对苹果在健康领域的期望很高应用健康一个你SDK健康套件去年6月2日。目前该领域的创新基本上集中在手表上，并侧重于体育锻炼。
体育活动是 Apple Watch 特定版本的主题，该版本采用了更耐用的合金，称为“运动”。该手表可让您在 iPhone 屏幕上显示当天的运动表现。例如，外壳底部的 LED 还可以让您测量心跳或血压。
但最重要的是，苹果正在推出两款新应用程序。第一个是“活动”，监控您的所有活动并在手表屏幕上显示您的心率。它使用三个环来代表您的整体日常活动，并对应于您的运动、锻炼和一天中起床的时间。例如，它可以测量您起床的次数。
第二个是“锻炼”，致力于运动和训练。它测量您的卡路里、持续时间和行驶距离。她还为你设定目标并鼓励你。这两款应用程序都使用加速计、心率传感器和 GPS。最后，苹果承诺这些信息将存储在iPhone上，而不是存储在云端！
iPhone 6也不被排除在外。 Apple Watch 捕获的数据将在智能手机上的“健康”应用程序中可见。最重要的是，该设备配备了新的 M8 处理器，它的传感器可以区分您是在骑自行车还是在跑步，甚至是在爬楼梯。它们还会测量您在距离和高度方面的变化。最后，您可以使用新的消息应用程序挑战您的朋友去跑步。
这些新功能的目的是什么？限制久坐的生活方式，让您更加活跃。
