您在睡觉前的晚上也遇到了麻烦，将iPhone放在床头柜上，让自己在Morpheus的怀抱中被带走吗？ Apple很好地理解了这一点，并打算使用其新功能（屏幕时间）整合到iOS 12更新中。该模块可以指示在屏幕前花费的时间来播放或咨询社交网络。
屏幕时间甚至推动指示收到的通知总数以及您白天激活设备屏幕的次数。如果某些结果似乎令人恐惧，那么该功能特别使您可以意识到iPhone上花费的时间，并提出通过编程限制来结束它。
1。访问屏幕时间
在iOS 12中，屏幕时间不能以独立应用程序的形式使用，而是直接适合系统设置。要访问它，请打开设置，输入菜单屏幕时间。
在屏幕时间窗口的顶部，显示了使用设备的凝结比率。您会发现自一天开始以来设备的总使用时间以及根据应用程序类别的使用时间分布。
2。显示详细报告
输入您使用报告的摘要以访问详细信息。屏幕时间提供了两个选项卡：第一个列出了当天的数据，而第二个则进行了过去7天的平均评估。
在当天的报告中，您会找到一个图形，用于在一天中的不同时间分发iPhone的使用。您可以知道，时间，使用设备多长时间。
较低，屏幕时间显示最常用的应用程序（或类别），每个应用程序的总使用时间为总持续时间。对于每个应用程序，该函数再次显示有关它们在一天中不同时间（生成的通知数量）的详细数据，等等。
屏幕时间还知道如何告诉您白天激活iPhone屏幕多少次。无论是查看时间还是咨询通知，该功能都会记录您的所有操作。
最后，这无疑是最令人恐惧的数据，屏幕时间能够告诉您您收到的通知总数，平均每小时分发。如果某些数字看起来太高，则屏幕时间可以通过修改每个应用程序的通知参数来进行纠正。
3。程序停止
返回主屏幕时间窗口并输入菜单停机时间。此功能使您可以配置一个时间插槽，在此期间，只能使用某些应用程序和电话。
一旦配置停机时间，iPhone就会在本期开始前五分钟显示警报，邀请您放置设备。除了配置的时间之外，还为每个限制所关心的应用程序显示了一个时间限制警报。
通过按下忽略限制，可以按大约15分钟的限制，或者再次忽略一天的限制。请注意，所有限制限制所关注的应用程序都可以通过其名称旁边显示的沙漏图标标识。
4。限制应用程序的使用时间
屏幕时间还可以通过仅在某些应用程序上配置使用时间限制来完善限制。如果您考虑在社交网络或视频游戏上花费太多时间，则菜单应用程序限制允许您手动向这些类别添加限制。
随着应用程序的限制，不是一天中的时间将签署火灾的灭绝，而是在相关应用程序上花费的总时间。
5。允许例外
为了确保您始终可以接触，例如，屏幕时间允许您选择始终授权的应用程序，因此即使停止时间处于活动状态，也始终可以访问。
6。配置与内容相关的限制
先前在专用菜单中提供的限制已在屏幕菜单中迁移。如果有先验的，则与屏幕时间无关，它们会限制对设备或某些内容的某些功能的访问。
例如，从这个菜单中可以防止集成购买，停用某些应用程序，甚至可以授权设备设置中的更改。
7。保护设置
例如，如果您已经配置了屏幕时间来限制孩子对某些应用程序的使用，则很有可能通过配置保护代码来保护您的设置。
但是，不要期望应用程序将完全阻止授权限制，而代码仅用于阻止屏幕时间设置的更改。
一旦达到了时间限制，用户就可以选择报告15分钟，或者简单地将其删除。
8。将限制应用于多个设备
如果您有多个设备，则可以通过激活选项来组合每个人的屏幕时间在设备之间共享。所有iPhone和iPad都连接到同一iCloud帐户，因此结合了累积的整体屏幕时间。
最后，您还可以将屏幕时间应用于配置为家庭共享的所有设备。
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作者：歌剧
