在工作中享用豐盛的午餐後，您和您的同事開始開會。首先一位同事開始打哈欠，然後是第二位，最後輪到你了。
對此人們提出了許多生物學解釋，但科學界的共識是什麼？
打哈欠是一種普遍現象，常見於許多脊椎動物物種，從狼到鸚鵡，當然還有人類，從很小的時候開始。但是為什麼當我們看到別人打哈欠時我們會打哈欠呢？
打哈欠之所以在這麼多物種中存在這麼久，是因為它似乎是必要的生存機制。
但它的真正目的是什麼？
無論是為大腦供氧、調節體溫或提供社會訊號，大眾和科學界都不乏假設。
人們普遍認為打哈欠可以增加大腦的氧合尚未確認。另一種解釋表明，打哈欠有助於保持注意力。再次，有對此也沒有達成共識。
似乎更確定的是打哈欠和打哈欠之間的聯繫晝夜節律，我們的生理時鐘。
大部分的哈欠都是發生在休息時，通常集中在醒來和入睡的階段。更準確地說，當身體不太警覺時，例如在消化食物時，就會發生這種情況。
一種溝通方式？
儘管打哈欠背後的原因尚未得到證實，但它的「傳染性」本質正在生物學和社會心理學等各個學科中產生重大發現。
根據觀察，打哈欠可能在社交互動中發揮重要作用在鴕鳥中，用它來同步群體行為。與人類一樣，當他們從清醒狀態轉變為休息狀態時，它們經常打哈欠，反之亦然。
打哈欠可以作為指示活動或警覺性變化的信號，確保團體中的所有成員同時保持警覺或休息，從而提高集體安全並保持團體的節奏。
然而，哈欠的傳染似乎是人類的主要特徵，但也有一些例外，例如黑猩猩或獅子猴。
這種特殊性強化了這樣一種觀點：人類打哈欠除了純粹的生理功能之外，還是一種非語言溝通的方式。主要假設是打哈欠有助於協調群體行為，這一功能類似於在鴕鳥中觀察到的功能。
事實上，看到或聽到某人打哈欠會刺激涉及模仿和同理心的大腦區域，這尤其要歸功於鏡像神經元。
這些神經元透過觀察行為被活化？例如，當孩子跟隨父母的動作繫鞋帶時。然而，大腦中專門參與傳染性打哈欠的某些區域是與同理心和社交互動相關的神經網路的一部分。
打哈欠有傳染性嗎？
同理心似乎在哈欠傳染性的易感性中發揮關鍵作用。患有社交障礙的人，例如自閉症或者精神分裂症，似乎不太願意接受別人打哈欠的感覺。
研究甚至表明，呼吸和體溫等外部因素可以分別減少和增加傳染性哈欠。
這項觀察強化了這樣一種觀點，即人們對傳染的看法可能被誇大了，部分原因是研究經常涉及觀察群體中的個人。這種動態可能會影響觀察到的打哈欠的頻率，這表明不一定是看到某人打哈欠才會引發反應，而是其存在和互動會引發這種反應。組內。
因此，如果你發現同事午餐後打哈欠時你自己也打哈欠，很可能不是他或她打哈欠影響了你。相反，它可能只是共享上下文？在這種情況下，一起吃得好嗎？引發這種同步反應。
阿斯特麗德·泰博·吉約雄, 工程師和教師,里昂盧米埃大學第二大學
