在英國生物銀行隊列的一項新研究中，習慣性咖啡或咖啡因攝取量，尤其是中等水平的咖啡或咖啡因攝取量，與新發心臟代謝多種疾病（指至少兩種心臟代謝疾病並存）的較低風險相關。
魯等人。研究發現，經常攝取咖啡或咖啡因，尤其是中等程度的咖啡或咖啡因，與降低新發心臟代謝多種疾病的風險有關。圖片來源：Sci.News。
「心臟代謝多病（CM）是一個日益嚴重的公共衛生問題，」蘇州大學蘇州醫學院的柯超甫博士及其同事說。
“先前的觀察性研究表明，咖啡、茶和咖啡因的攝入量與個體心臟代謝疾病的風險之間存在負相關。”
“然而，它們與 CM 和相關生物標誌物的關聯尚不清楚。”
這項前瞻性研究涉及來自英國生物銀行的 172,315 名（咖啡因分析）和 188,091 名（茶和咖啡分析）基線時沒有任何心臟代謝疾病的參與者。
作者發現，與不飲用或每天攝取少於100 毫克咖啡因的消費者相比，飲用適量咖啡（每天3 杯）或咖啡因（每天200-300 毫克）的消費者的咖啡因攝取量減少了48.1% 或40.7%新發 CM 的風險。
「我們排除了那些對咖啡因攝取資訊不明確的人，」他們解釋道。
「最終的參與者群體包括總共 172,315 名在基線時沒有任何心臟代謝疾病的個體進行咖啡因分析，以及相應的 188,091 名個體進行咖啡和茶消費分析。”
“參與者的心臟代謝疾病結果是根據自我報告的醫療狀況、初級保健數據、關聯的住院醫院數據以及與英國生物銀行相關的死亡登記記錄來確定的。”
在沒有心臟代謝疾病的參與者中，各個層面的咖啡和咖啡因攝取量與新發 CM 的風險呈負相關。
那些報告攝取適量咖啡或咖啡因的人風險最低。
適量的咖啡或咖啡因攝取量與 CM 的幾乎所有發育階段均呈負相關。
「每天喝三杯咖啡，或 200-300 毫克咖啡因，可能有助於降低沒有任何心臟代謝疾病的個體患心臟代謝多種疾病的風險，」柯博士說。
這發現發表於臨床內分泌與代謝雜誌。
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Xujia Lu等人。習慣性咖啡、茶和咖啡因消耗、循環代謝物以及心臟代謝多種疾病的風險。臨床內分泌與代謝雜誌，發表於 2024 年 9 月 17 日； doi：10.1210/clinem/dgae552
