一項新的研究發現，失業可能會感到壓力很大，但是薪水不佳，苛刻的工作對心理健康的心理損失與根本沒有工作一樣不利。
此外，成為僱用並不總是一個福音心理健康。研究人員從澳大利亞澳大利亞國立大學的研究人員說，從失業過渡到從事劣質工作的研究參與者表明，他們的心理健康狀況惡化。
調查結果表明，政府政策不應僅關注減少失業。不參與研究的Wake Forest University醫學院的家庭和社區醫學副教授Joseph Grzywacz說，這些工作的狀況，包括福利，時間和靈活性。
Grzywacz告訴MyHealthNewSdaily：“看就業和失業的人們傾向於認為所有工作都是平等的。” “這是進一步的證據表明，所有工作都不是平等的。”
就業和心理健康
研究人員研究了一項全國代表性的家庭調查的結果，該調查居住在澳大利亞的7,000多人。他們從2001年開始研究了七年的回應。
工作質量是根據四個因素進行分級分級的：壓力和需求水平，控制員工的數量表示他們對工作，工作保障（或未來的潛力）以及薪水是否公平。
參與者還填寫了一份心理健康問卷，評估了沮喪和焦慮以及積極的情緒，包括感到快樂和鎮定。
總體而言，那些受僱的人的心理健康比失業者更好。
但是，在考慮了可能影響這些發現的因素之後，例如個人的年齡，性別，婚姻狀況和教育水平 - 失業者的心理健康與質量不佳的工作的人的心理健康相當，或者更好。
與失業者相比，那些質量最差的工作的人隨著時間的流逝而表現出更大的心理健康狀況下降。
從事高質量工作的人們的心理健康評分平均增加了3分。但是，如果他們從事質量不佳的工作，他們的心理健康將下降5.6分。該小組的心理健康要比在整個研究期間保持失業的人要糟糕。研究人員說，在此測試中僅有4或5分的差異被認為是臨床上相關的，這意味著您可以看到一個人的心理健康變化。
研究人員在《職業和環境醫學》雜誌上在線寫道：“尋求促進失業者的就業策略也需要考慮工作設計和工作場所政策。”
可以做什麼？
Grzywacz說，提高工作質量的一種方法是為促進工作安全提供保護。例如，沒有就業合同會產生一種不安全感，因為“人們不知道明天會帶來什麼。”雇主可以減少獨立合同工作的數量，並帶回這樣的觀念：“如果您為一家公司努力，那麼您將與該公司在一起。”
Grzywacz說，組織還可以嘗試減少需要做出的“強制選擇”的數量，例如在工作中完成某件事或照顧生病的孩子之間的選擇。他說，雇主可以製定靈活的休假政策，以便雇主不得在工作和家人之間進行選擇。
最後，可以通過將全職工作削減一半來創造的想法工作可能不是對員工的最好的事情。 Grzywacz說，這些兼職工作的好處可能不足以讓家庭生存。
他補充說：“讓所有人重返工作崗位，您可能不會獲得任何額外的收益。”
傳遞：病情較差的工作，包括低薪和高壓力，對心理健康也一樣不利，這根本沒有工作。
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