1984年，季節性情感障礙（SAD）首先被描述為一種醫療狀況，現在由精神障礙的診斷和統計手冊列為一種嚴重的抑鬱症。通過此測驗測試您對此條件的了解（答案在底部給出）。
1。季節性情感障礙（SAD）只能在冬季影響您。
真的
2）美國有多少人遭受悲傷？
a）1％b）1至10％）10至20％）20％至25％
3）SAD與臨床抑鬱症有何不同？
a）SAD完全不像抑鬱症，它具有完全不同的症狀。 B）SAD是一種較輕的疾病，患有嚴重抑鬱症的患者不太可能經歷重大抑鬱症。 C）SAD就像抑鬱症一樣，除了一年中發生的時間外，SAD患者無法接受抗抑鬱藥治療，但患有抑鬱症的人不能接受抑鬱症。
4）精神科醫生有時稱為“冬季布魯斯”或“小屋發燒”。
真的
5）以下哪項是悲傷的症狀？
a）失去對活動的興趣b）濃縮體重增加的能力降低）以上所有
6）事實證明，以下哪項是SAD有效的治療方法？
a）輕療法b）抗抑鬱藥）常規行使）認知行為療法）以上所有
7）曬黑床有效地治療悲傷。
真的
8）一些囓齒動物顯示出季節性抑鬱症的跡象。
真的
9）女性比男性更有可能經歷悲傷。
真的
10）SAD是一種成人疾病。
真的11）SAD可能與哪種維生素的缺乏有關？
A）維生素AB）維生素DC）維生素KD）維生素C
12）儘管來自北緯度地區，但北歐國家的人們表現出令人驚訝的季節性情緒變化嗎？
a）丹麥）瑞典）冰島）芬蘭
答案：
1。 False：儘管SAD有時被認為是“冬季抑鬱症”，因為大多數患者在冬季會在其他季節發生。 SAD只是意味著症狀每年同時發生。
2。 B：根據2009年的評論，該雜誌《醫師和體育醫學》雜誌上，約有1％至10％的美國人口受到SAD的影響最大的形式，這更有可能發生在北部的緯度中。但是，“冬季布魯斯”的一種季節性情緒變化的溫和形式影響了大約14％的人口。
3。 C：精神障礙的診斷和統計手冊（DSM）將SAD分類為不是獨特的情緒障礙，而是一種重大抑鬱症。區別在於，由於SAD，發作和完全緩解都在每年同一時間發生。
4。 False：SAD是一種臨床抑鬱症，與機艙發燒和藍調不同。
5。 D：失去興趣，體重增加和思考或濃縮物的能力降低都是悲傷的跡象。此外，SAD患者也可能經歷與臨床抑鬱症的症狀不同。例如，他們在受影響的季節中平均睡得2.5小時（與普通人群相反，冬季的睡眠時間多0.7小時），或者過度渴望碳水化合物。
6。 E：儘管並非所有治療方法對於所有患者都同樣有效，但鍛煉，光治療，認知行為療法和抗抑鬱藥都被證明可以減輕SAD的症狀。
7。錯誤：儘管建議對SAD進行輕療，但它使用了模仿環境，室外光線的專用光療盒。美國家庭醫師學會不鼓勵使用曬黑床來治療悲傷。床的高強度紫外線不會減輕悲傷，可能會傷害您的眼睛和皮膚。
8。是的：儘管沒有動物模型可用於悲傷研究，但西伯利亞倉鼠，脂肪沙鼠，尼羅河草大鼠，wistar大鼠和許多季節性繁殖囓齒動物在短暫的幾天暴露時表現出抑鬱症狀。
9. True：根據《抑鬱症》雜誌上的1995年文章，SAD在女性中的普遍性是男性的三倍以上。
10。 False：儘管SAD在年齡較大的青少年和年輕人中更為常見，但它的發作可能發生在20年代左右，但它也會影響兒童和青少年。
11。 B：一些研究表明，低水平的維生素D與情緒差有關。但是，抑鬱症和維生素D之間的確切性質仍然是正在進行的研究的一部分。
12。 C：根據2000年發表在《美國精神病學雜誌》上的研究，在冰島，SAD在較低的緯度和美國東海岸的國家中不太常見。根據在生物節奏研究協會第六次會議上的演講，在居住在加拿大溫尼伯的冰島後代中，SAD不太常見。
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