問題：益生菌安全嗎？
回答：關於益生菌的確切定義存在爭議。聯合國糧食和農業組織和世界衛生組織稱益生菌為“活微生物”，在以足夠數量的數量管理時，會給宿主帶來健康益處。 ”
微生物或微生物是只能在顯微鏡下看到的生物體。微生物無處不在；人體包含數十億人。
一些微生物會引起疾病。其他人對健康至關重要。大多數微生物屬於四個主要群體之一：細菌，病毒，真菌或原生動物。
不到1％的細菌引起人類疾病。無害細菌生活在人類腸道中，在那裡有助於消化食物。
病毒包含病毒的基因，周圍是蛋白質塗層。大多數病毒引起疾病。
有數百萬種原始蔬菜的真菌類型。有些人生活在人體中，通常不會引起疾病。
原生動物是單細胞動物。在人類中，原生動物通常會引起疾病。
益生菌是一個術語，它是指含有有益細菌的食物或補充劑，可以幫助消化並防禦危險的細菌。益生菌中的細菌與通常在體內發現的細菌相似。
益生菌在酸奶和其他乳製品，味o（大豆醬），豆e（豆e）（大豆蛋糕）以及一些果汁和大豆飲料等食品中。
有幾個世紀的益生菌已經使用了。這些包括發酵食品和培養的牛奶產品。一般來說，對益生菌的興趣一直在增長。僅在美國，從1994年到2003年，在益生菌補充劑上的支出幾乎兩倍。
益生菌安全嗎？
有些實時微生物具有悠久的安全用作益生菌的歷史。但是，益生菌的安全性尚未進行科學研究。需要更多有關老年人，幼兒和免疫系統受損的人使用安全性的信息。老年人應在開始任何新療法之前諮詢醫生。
美國食品藥品監督管理局不會嚴格調節草藥和補品。不能保證產品的強度，純度或安全性。因此，買家要當心。
對益生菌的科學興趣越來越高。一些研究人員認為，益生菌可以改善一般健康。
有證據表明，益生菌可能有助於治療結腸手術後的腹瀉，陰道酵母菌感染，腸易激綜合徵和炎症。還有數據支持益生菌在減少膀胱癌復發方面的益處，縮短腸道感染的持續時間和防止濕疹。
益生菌有助於對抗艱難梭菌（暱稱為C. diff），這是醫院常見且潛在的致命感染。
C. DIFF細菌無處不在，但是除非它們在腸中異常倍增，否則它們不會構成威脅。當您服用抗生素時，這種情況可能會發生。
抗生素通常會破壞有益的細菌，同時試圖殺死那些使您生病的細菌。如果您體內沒有足夠的好細菌，則C. Diff可以擴散。
益生菌的糖氫糖漿有助於治療C. diff感染。 Saccharomyces boulardii是一種天然酵母菌，一種真菌。
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