隨著運動飲料和能量飲料變得越來越流行，已經出現了一個相關的問題：這些飲料對牙齒造成了不可逆轉的損害，一項新的研究發現。
研究人員之所以擔心，是因為飲料在青少年中很受歡迎。研究表明，飲料中的高酸度水平侵蝕了牙釉質，這是牙齒的閃亮，保護性外層。結果在2012年5月/6月的2012年4月詳細介紹一般牙科，一般牙科學院雜誌。
該研究的主要作者Poonam Jain，BDS，MS，MPH，MS，MS，MS，MS，MS，年輕人假設他們將提高其運動表現和能量水平，以提高他們的運動表現和能量水平，並且對他們的運動表現和能量水平更好，則消費這些飲料。 “這些患者中的大多數都震驚地得知這些飲料本質上是用酸沐浴牙齒。”
研究人員檢查了13種運動飲料和9種能量飲料中的酸度水平。他們發現，飲料品牌和同一品牌的口味之間的酸度水平可能會有所不同。為了測試酸度水平的作用，研究人員將人牙搪瓷的樣品浸入每種飲料中15分鐘，然後浸入人造唾液中兩個小時。該週期每天重複四次，持續五天，並在其他時間將樣品存儲在新鮮的人造唾液中。
Jain博士說：“這種類型的測試模擬了與大部分的美國青少年和年輕人每隔幾個小時喝其中一種飲料時，會定期牙齒的相同接觸。”
研究人員發現，在接觸運動或能量飲料的五天后，對搪瓷的破壞是顯而易見的，儘管能量飲料比運動飲料顯示出明顯更大的損害牙齒的潛力。實際上，作者發現能量飲料對牙齒造成的傷害是運動飲料的兩倍。
據報導，有30％至50％的青少年消耗能量飲料，每天至少要食用一種運動飲料，多達62％的飲料，重要的是要教育父母和年輕人了解這些飲料的缺點。牙釉質造成的損害是不可逆的，如果沒有保護牙釉質，牙齒變得過於敏感，容易出現腔體，並且更有可能腐爛。
有關的：牙齒敏感性：原因和補救措施
AGD發言人Jennifer Bone，DDS，Magd說：“青少年經常帶著這類症狀進入我的辦公室，但他們不知道為什麼。” “我們回顧他們的飲食和零食習慣，然後討論他們對這些飲料的消費。他們沒有意識到，看起來像運動或能量飲料一樣無害的東西會對牙齒造成很大的傷害。”
Bone博士建議她的患者最大程度地減少他們對體育和能量飲料的攝入量。她還建議他們在食用飲料後咀嚼無糖口香糖或用水沖洗嘴。她說：“這兩種策略都會增加唾液流量，這自然有助於使口腔中的酸度水平恢復正常。”
此外，患者在食用運動和能量飲料後應該至少等待一個小時才能刷牙。 Bone博士說，否則，他們將將酸擴散到牙齒表面上，從而增加侵蝕作用。
