隨著天氣溫暖和花粉開始在天空中舞蹈時，有些人的身體將它們扔到了水，流鼻涕和打噴嚏的風暴中。
但是有時候春季和夏季也會帶來疲倦。過敏的人還可以將此歸咎於季節性過敏原嗎？答案是肯定的；季節性過敏可以通過多種方式使我們對能量的感覺低落。
俄亥俄州立大學韋克斯納大學醫學中心（Wexner University）的過敏症師和免疫學家卡拉·瓦達（Kara Wada）博士說，從定義上講，一種過敏或過敏反應是屍體面對外國侵略者（例如花粉）所面臨的鬥爭。 [睡覺時能學到什麼嗎？這是給出的
她說：“人體在製造所有細胞，蛋白質和所有其他物質時都花費了大量能量”，這些細胞，蛋白質和所有其他物質在過敏反應（也稱為炎症）過程中積累。
她說，這種能量支出使身體疲憊不堪，並且“一些相同的化學信號……除了與被視為敵人視為敵人的東西，使您感到不適”並衰敗。在季節性過敏中的這種影響就像是極端疲倦的澆水版本，可以超越食用他們過敏的人。
過敏也可能間接地使您因搶劫睡眠而感到疲倦。 “聽到人們有質量較差的睡眠從他們的過敏症中，“ Wada告訴Live Science，尤其是“如果他們的鼻子被塞滿了，他們必須從嘴裡呼吸，或者[如果]鼻後滴水在深夜喚醒它們。 ”
為什麼究竟過敏使睡眠具有挑戰性？從本質上講，身體通過將其小分子軍隊送到入侵地點來與其認為是體內物質的物質作鬥爭，從而引起了炎症。鼻子後面的淋巴組織的炎症或腫脹，稱為腺樣體，可能導致一個人張開嘴呼吸，反過來可能會破壞睡眠。
尼克勞斯兒童醫院的兒科居民Priyyanka Seshadri博士說，這種干擾會發生，因為當腺樣體變大時，它們可能會在鼻腔通道中引起阻塞，這可以減少我們需要舒適呼吸的氧氣量。
她說：“季節性過敏肯定也會影響注意力。” “孩子可能被誤診多動症[注意力缺陷/多動症]或學習障礙時，有時確實是很糟糕的過敏。 ”
Wada說：“尤其是如果您沒有獲得高質量的睡眠，我們知道這會導致不那麼清晰的思維，而不是那麼重點。” “這不會導致自己（在嘗試工作時）成為最好的自我。”
最後，人們在試圖治愈過敏的同時會昏昏欲睡。最常見的抗過敏藥物是稱為抗組胺藥（組胺是人體在過敏反應期間釋放的化學物質）。 Riefkohl說，但是其中一些藥物的常見副作用，例如苯hydramine（品牌Benadryl），這是嗜睡。
最初出版現場科學。
