
新的計算機模擬顯示了三種運動模式對於人類來說最有效:步行,跑步和第三種,這是由於某種原因我們不使用的。
跳和跳過不好。研究發現,我們不加快行動或不斷使用其他奇怪的方式來解決的原因。
步行和跑步以典型的步伐 - 獨特的人類步態研究發現,您已經習慣了 - 與性能結果相比,使用最少的能量。
康奈爾大學工程師安迪·魯納(Andy Ruina)和馬諾伊·斯里尼瓦桑(Manoj Srinivasan)將步行和跑步的機制與“其他許多奇怪和未練習的步態”進行了比較。他們使用了一組計算機模型來模擬物理測量值,例如腿長,力,身體速度和軌跡,前進速度和工作。
他們寫道:“我們希望找到一個人如何通過最少的肌肉工作從一個地方到另一個地方。”
雖然我們可以選擇,但請在不上和程度上搖動的情況下滑行 - 例如,當服務員必須謹慎地不謹慎地將咖啡灑到邊緣上 - 我們不會。為什麼:
計算機模擬得出的結論是,正常步行對於低速行駛最有效,並且在更高速度下運行是最好的。而且,他們報告說,即使人類似乎沒有利用它,第三步步態對於中級速度是最佳的。
結果在當今的期刊上詳細介紹了自然。
一個影片來自支持工作的國家科學基金會詳細介紹了步行和跑步的效率。