居住在林地附近的城市孩子有更好的認知發展和心理健康

新研究發現，居住在樹木和林地附近的內城區兒童和青少年的認知發展和心理健康狀況較好。

雖然沒有找到這種關係背後的明確解釋，但新研究顯示這種連結與孩子的社會經濟背景關係不大，可能與已知的更廣泛的福祉。

雜誌上報了自然可持續性，倫敦大學學院和倫敦帝國學院的科學家研究了不同類型的自然城市環境如何影響來自倫敦 31 所學校的 3,500 多名 9 至 15 歲兒童和青少年的認知發展、心理健康和整體福祉。然後，團隊使用衛星數據來幫助計算每位參與者與綠色空間（進一步分為草地和林地）和藍色空間（河流、湖泊和海洋）的接近程度。

他們發現，與那些較少接觸自然環境的兒童和青少年相比，每天接觸林地較多的兒童和青少年的認知發展得分往往較高，兩年後出現情緒和行為問題的風險整體降低 16%。 然而，對於居住在草原或藍色空間附近的參與者來說，並沒有看到這種效果。

至關重要的是，在考慮了可能影響這一結果的各種其他因素（包括種族背景、父母的職業以及他們就讀的學校類型）後，研究結果仍然正確。

人們已經發現綠色空間與改善福祉之間存在聯繫，但通常很難將其與可能發揮作用的更廣泛的社會經濟力量聯繫起來。這項研究似乎在解釋這些其他變數方面做得相對較好，儘管他們承認暴露於空氣污染可能是重要的潛在因素。 近年來，大量證據表明空氣污染暴露會影響大腦

雖然林地和快樂腦之間關聯背後的原因仍不確定，但研究人員推測了一些有趣的解釋：

「先前的研究表明，在城市環境中接觸大自然、認知發展和心理健康之間存在正相關關係。 為什麼能獲得這些健康益處仍不清楚，特別是在青少年中，」主要作者、倫敦大學學院博士生米凱爾·梅斯 (Mikaël Maes) 在一份報告中說道。陳述。

梅斯補充說：“這些發現有助於我們理解自然環境類型是青少年認知發展和心理健康的重要保護因素，並表明並非每種環境類型都能同等地帶來這些健康益處。”

「例如，森林浴（沉浸在森林的景色、聲音和氣味中）是一種放鬆療法，具有生理益處、支持人體免疫功能、降低心率變異性和唾液皮質醇，以及各種心理益處。好處。 然而，我們從林地中體驗到這些心理益處的原因仍然未知，」倫敦帝國學院聯合資深作者米雷耶·托萊達諾教授解釋道。

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