雖然色情製品以各種形式存在於整個人類歷史上，例如古代色情藝術到更現代化的電影，但研究表明使用增加鑑於技術和可及性的興起，近幾十年來。
色情，意思是任何媒體打算描繪或描述性內容為了增強性喚醒或愉悅，可以提供許多目的。用戶可能會尋求性快樂，發現它是一種與無聊作鬥爭的有趣方式，或者是因為他們沮喪或壓力，並且可能想擺脫自己的感受。
統計數據表明，色情是司空見慣的：2018年的一項研究發現，有91.5％的男性和60.2％的女性患有在過去的一個月中消費。
重要的是要問：查看明確的材料對您的大腦以及現實生活中的性和浪漫關係有什麼作用，特別是對當他們看到的人看待的人年僅10歲甚至更早？
我是一個有執照的婚姻和家庭治療師專門處理各種心理健康挑戰。這些包括在關係和較大系統（例如媒體和色情製品）的背景下經常看到的問題。
雖然沒有有問題的色情作品也不會癮在用於心理健康診斷的手冊中列出在許多人的行為，他們的關係以及他們的身心健康方面，它可能仍然對許多人有害。
有問題色情使用的人有麻煩減少或控制其色情用途儘管對他們的生活造成了傷害。
我將在下面的一些後果中瀏覽其中的一些後果，首先是如何通過色情使用方式更改大腦。
色情用途背後的大腦變化
儘管一些最相關的研究是十年前或更長時間進行的，但它們仍然很重要。由於DSM排除色情“成癮”是一種疾病以及該主題的敏感性，因此在該領域進行研究可能很困難。對人類的受控實驗，尤其是對這種人的受控實驗，本質上是不道德的，因此研究依賴於調查和報告。
一項2015年的研究 - 關於男性色情用戶的首次腦掃描研究之一 - 發現色情使用和減少灰質大腦獎勵系統的一部分涉及動機和決策。該研究還報導了由於脫敏而對色情和其他性刺激的反應性較低。
這種模式可能是由於前額葉皮層之間的連通性較低 - 大腦的決策部分以及隨著色情的消耗而產生的獎勵。反過來，這導致了增加的渴望和衝動性，以達到大腦中先前的獎勵水平。
2016年發表的另一項研究發現，有49％的受試者經歷了追求以前對他們不有趣的內容或者他們認為令人噁心。由於色情可能會影響大腦的變化和隨後的愉悅反應，因此色情用戶最終可能會感到需要尋求更多極端內容。
為了覆蓋不斷變化的大腦的化學反應，這種追求通常會破壞人的生活，通常是在人際關係中。
那麼，這是什麼樣的，關係如何遭受痛苦？
人際關係如何受苦
雖然一些研究表明色情使用可以積極支持夫妻中的性探索，包括通過使用色情製品提高性行為的質量和頻率，大多數研究都強調了其對親密關係的負面影響。
色情的使用通常與較少的關係滿意度和穩定性。在有問題色情影響的關係。
還報導了與不切實際的期望，伴侶的性興趣減少以及受色情使用影響影響的伴侶不安全感有關的挑戰。
2011年的一項調查發現，女性經常告訴研究人員她們性別少由於他們的伴侶的色情使用，男性報告與伴侶發生性關係所引起的不那麼引起。
一項2021年的研究，研究了18-35歲的年輕男性色情使用與性功能障礙之間的相關性，發現超過20％的性活躍參與者報告某種程度的勃起功能障礙在問題之前的一個月。
這與男性為8％，30-39歲年齡段為11％，基於對幾個國家勃起功能障礙的普遍患病率的研究。
鑑於色情使用的普遍性以及表明消費色情的數據可能會損害親密伴侶之間的關係，夫妻可以對此做些什麼？
尋找前進的道路
由於色情的使用通常與羞恥和保密有關，因此對於遇到問題的受影響夫婦很重要，因為其中一個人正在消耗太多色情，無法公開討論以解決這些挑戰並作為一個團隊一起工作。
與親人交談和可信賴的支持，例如密友，關於困難問題已知減少羞恥，使禁忌主題領域更加平易近人。
我強烈推薦尋求持牌治療師的支持，尤其是那些專門治療有問題的色情使用的人，鑑於敏感的性質。此外，同伴支持小組有助於創造社區感和減少隔離感。
對年輕人的影響
毫不奇怪的是，隨著通過手機的可訪問性和互聯網使用的增加，色情範圍已經掌握在年輕人的手中。
一項來自常識媒體的2022年研究，該組織致力於幫助父母為子女提供合適的媒體內容，報告了73％的學習受訪者在13至17歲之間觀看了色情。這與前幾十年不同。例如，進行的研究2005年發現，有42％的青年互聯網用戶暴露於色情內容。
2022年的研究發現，這些年輕人中有54％說他們在13歲之前就已經接觸過它，而在10歲或以上的年齡為15％。大約58％的人說他們意外遇到了色情材料。
年輕人接觸色情可能會讓他們感到不安，可能與更高的人格和衝動障礙有關。
那些在早期發生色情製品的人也可能最終得到性行為和信念的不切實際觀點，以及與那些沒有的人相比，早期的性探索。
色情使用可能會對發展中的大腦產生更深遠的影響。這是因為青少年的大腦正在經歷快速發展，並且在青少年時期以高速速度建立和重組連接，一個生理概念稱為神經塑性。
一項2021年對14至17歲之間近11,000名歐洲青少年的研究發現，暴露於色情的人更有可能從事違反規則和進取的行為。
這些模式驅使家回家，非常需要父母參與孩子的互聯網活動。
Danielle Sukenik，精神病學助理教授，科羅拉多大學安索斯大學醫學校園
