這種補充劑可以逆轉老年特徵並促進健康老化
臨床試驗規模雖小，但結果卻相當顯著。
透過這樣的臨床試驗，我們可以幫助揭開衰老的一些謎團。
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研究發現，為老年人補充 GlyNAC（甘胺酸和 N-乙醯半胱氨酸的組合）可以預防幾個關鍵的老化指標，並使人們隨著年齡的增長保持健康。 不僅如此，老年人服用後也顯得更健康、更強壯，腰圍更細。甘氨酸NAC補充。
據報道在一項隨機、雙盲人體臨床試驗中，貝勒醫學院的科學家研究了 GlyNAC 補充劑對 24 名老年人和 12 名年輕人的影響。
16 週後，發現補充 GlyNAC 對老化和年齡相關缺陷的關鍵特徵具有許多益處。 這包括氧化壓力、穀胱甘肽缺乏、粒線體功能障礙、粒線體自噬、發炎、胰島素抗性、內皮功能障礙、基因組損傷、幹細胞疲勞和細胞衰老。 同時，服用安慰劑的人沒有看到任何改善。
反過來，接受 GlyNAC 劑量的老年人獲得了更強壯的肌肉、更低的血壓和更小的腰圍。 他們可以更加努力地鍛煉，步行速度也有所提高，這是老年健康狀況不佳的一個令人驚訝的良好跡象。
研究人員解釋說，GlyNAC 的益處關鍵在於其恢復粒線體健康和糾正氧化壓力的能力。
粒線體——正如學校教科書所說的「細胞的動力室」——產生細胞生化反應所需的大部分能量。 然而，隨著年齡的增長，他們變得效率低下在產生能量時。 正如他們的之前的小鼠研究研究表明，這項臨床試驗表明，補充 GlyNAC 似乎可以將老年人的粒線體功能提升到年輕人的水平。
至於氧化壓力，它描述了身體受到高水平有毒廢物（稱為活性氧或自由基）損害的過程，導致細胞崩潰和 DNA 損傷。 我們的身體會產生一種天然抗氧化劑——穀胱甘肽——來對抗這種情況，但這種物質的水平也會隨著年齡的增長而下降。 最新的試驗表明，補充 GlyNAC 有助於彌補這種穀胱甘肽缺乏症，並降低老年人的氧化壓力。
GlyNAC 補充劑似乎也對參與者的健康和福祉產生了一些實際影響。 接受 GlyNAC 的老年人的肌肉力量有所改善，運動能力有所提高，步行速度也顯著提高，這已知已連結增加老年人的生存機會。
「這項試驗的一個有趣的問題是，為什麼在促進健康方面會出現如此多的改進。 我們相信，這是由於三種獨立成分——甘氨酸、半胱氨酸（來自 NAC）和穀胱甘肽的共同作用，而不僅僅是穀胱甘肽本身。 甘胺酸和半胱胺酸本身對細胞健康都非常重要，而 GlyNAC 提供了這兩種胺基酸。陳述。
「甘胺酸和半胱胺酸是形成穀胱甘肽的基本成分，穀胱甘肽也對健康有益。 我們相信，本次試驗以及我們先前的研究中的改進是甘氨酸、NAC 和穀胱甘肽綜合作用的結果，我們將這種組合稱為“3 的力量”，他補充道。
儘管老化過程對每個人來說都很重要，但令人驚訝的是，科學家們對其如何展開仍然知之甚少。 透過這樣的臨床試驗，我們可以幫助解開它的一些謎團，並找到方法來確保世界老年人口不斷增長過著更幸福、更健康的生活。
「人們相信，糾正衰老特徵可以幫助人們以更健康的方式衰老，」塞卡爾補充道。 “然而，我們並不完全理解為什麼這些衰老特徵首先會出現，因此還沒有通過人體隨機臨床試驗提供行之有效的解決方案來改善或糾正老年人的衰老特徵。”
該研究發表在老年學期刊A系列。
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