最近的一項研究顯示，發現電視過度觀看與八個主要死亡原因有關。
國家癌症研究所（NCI）的研究人員從1995年到2011年或直到個人意外死亡，追踪了數千個患者的健康史。
這項研究是出版在美國預防醫學雜誌說，大約80％的美國人平均每天花三個半小時看電視。
“我們知道電視觀看是最普遍的休閒時間久坐行為，我們的工作假設是它是整體身體不活動的指標，”說研究的主要作者莎拉·凱德（Sarah Keadle）。
研究人員還確定，電視觀看過多可能會導致以下內容：
癌症
先前的研究已經顯示了那些在久坐的位置上花費太多時間或不活動地坐在一個地方的人對不同類型的癌症的風險更高。
來自德國雷根斯堡大學的研究人員團隊成立癌症的風險隨著看電視或坐在一個地方花費的時間的增加而增加。隨著兩個小時的增加，結腸癌的風險為8％。對於子宮內膜癌，為10％；對於肺癌，風險為6％。
同時，當前的NCI研究說那793名因癌症死亡的成年患者每天至少花了七個小時看電視。在計數中排除了其他看電視小時的患者。
心臟病
2011年發表的另一項研究表明，每天花四個小時觀看電視增加了心血管疾病的風險。
來自英國的研究人員說，長期久坐的久坐位置減慢了脂蛋白脂肪酶的作用，脂蛋白脂肪酶的作用是一種酶，分解了血液中發現的膽固醇和甘油三酸酯等脂肪。當酶活性放慢時，這些脂肪的水平會增加。如果它積聚在血液中，最終可能導致多種心髒病。
當前的NCI研究說，大約514例死于冠心病的成年患者每天至少花了七個小時看電視。在計數中排除了其他看電視小時的患者。
慢性阻塞性肺臟疾病
大阪大學歐洲心髒病學會（ESC）國會的專家提出的研究揭示平均花費五個小時或更長時間觀看電視可能會導致肺部栓塞。
科學家說，長時間的坐姿或久坐的位置可能會導致肺部的肺動脈之一被阻塞，最終也可能導致死亡。
肺部狀況通常在飛機飛機中必須坐太多小時的飛機乘客中發現。
北海道大學研究人員進行的另一項研究集中關於慢性阻塞性肺部疾病（COPD）與與日本成年人有關的電視的關聯。
當前的NCI研究表明，每天至少要花7個小時看電視，大約有122名死於COPD的成年患者。在計數中排除了其他看電視小時的患者。
糖尿病
一項研究實施美國糖尿病協會評估了幾項不同的研究，這些研究將2型糖尿病與花太多時間看電視聯繫在一起。
研究人員發現，在美國每100,000個人中，有176例2型糖尿病病例，個人在電視屏幕前花費了大約兩個小時。
當前的NCI研究表明，大約70名患有糖尿病的成年患者每天至少花了七個小時看電視。在計數中排除了其他看電視小時的患者。
流感/肺炎
Kathi MacNaughton，HealthCentral的專家，解釋了當一個人花時間閒逛時，液體可能會在肺部收集並通往肺炎。
她說，肺炎的某些症狀包括出汗，呼吸急促，發冷，頭痛，疲勞和肌肉疼痛。
當前的NCI研究表明，每天只有43例患有肺炎的成年患者每天至少花了七個小時看電視。
帕金森氏病
同時，每天至少呆了至少七個小時看電視帕金森氏症並死於疾病。
沒有關於帕金森氏病和花太多時間看電視之間關聯的已知研究，沒有人知道是什麼原因導致這種疾病。然而，帕金森氏病是一種神經退行性疾病，它剝奪了一個人的運動技能，其症狀包括肌肉僵硬，胸肌或緩慢發揮運動，靜止震顫和姿勢不穩定。
肝病
在韓國進行的一項研究揭示通過花費太多時間觀看電視而導致的體育鍛煉減少會導致肝臟衰竭和死亡。
研究人員檢查了14萬韓國人，發現其中近40,000人患有非酒精性脂肪肝病（NAFLD）。研究人員說，這些患者不是肥胖。他們得出的結論是，久違的久坐行為對生理有直接影響。
當前的NCI研究表明，大約29名患有肝病的成年患者每天至少花了七個小時看電視。在計數中排除了其他看電視小時的患者。
自殺
同時，NCI研究說，每天至少花了七個小時觀看電視自殺的患者約有13名患者。同樣，其他看電視看電視的患者被排除在計數中。
自殺是美國第十個主要原因，抑鬱症影響了該國約25％的美國人。
結論
NCI的研究人員希望他們的研究能夠激發進一步的研究。他們提醒公眾，維持健康幸福感的一種方法是通過自愛和健康的生活方式鍛煉身體和照顧身體。
照片：Iain Watson |Flickr
