疾病控制與預防中心（CDC）在最近的一份報告中宣布，美國吸煙的百分比從2005年的20.9％下降到2014年的16.8％。
戒菸習慣是一項艱鉅的努力。儘管大多數人會抱怨要戒菸的過程有多困難，但有些人願意承諾自己，艱苦地進行了這一過程，並取得了勝利。
沒有特殊的配方或藥物可以幫助吸煙者一天起床，突然失去了吹香煙的衝動。因此，許多吸煙者轉向非常規的戒菸方式，最後結束了他們的吸煙成癮。
這是吸煙者養成習慣的最奇怪的方式：
壓耳
一些吸煙者傾向於轉向針灸以幫助他們退出。英國針灸委員會的Rhiannon Griffiths說，耳朵三角形窩的門戶或頂點是可以放置針頭誘發戒菸的五個主要點之一。
格里菲斯（Griffiths）指示那些想嘗試這種技術的人將手指放置在耳朵上，並朝著對角線向下移動，向下移動，朝著耳朵的軟骨部分的第一個傾斜。按下耳朵的這一部分可能會幫助人們每次吸煙衝動時都會平靜下來。
獲取一輛儲戶
有些人知道，花辛苦的錢在香煙上可能會對家庭預算造成巨大損害。有些人投資了優質的豬牛排，甚至是值得信賴的玻璃罐。他們打算在購買香煙上使用的錢直接進入了這家小豬銀行。每次看容器時，都會給他們帶來滿足感。為了做好工作，人們還可以利用這筆錢獎勵自己併購買一些好東西。
驚嘆於您孩子的照片
人們非常了解吸煙的殘酷影響。 Superdrug藥劑師優素福·帕特爾（Yusuf Patel）建議吸煙者查看靠近他們內心的人的形象，並想到他們想花多少時間與他們在一起。
埋葬證明
有些人字面上埋葬了他們的香煙，以勸阻他們吸煙。這樣，他們必須挖雪茄，提取並再次重新審議。過多的干預措施的麻煩足以讓某些人忘記吸煙和繼續前進。
播放視頻難題
對於那些渴望吸煙的人來說，像俄羅斯方塊這樣的視頻益智遊戲是一個很好的分散注意力。普利茅斯大學的一項研究能夠發現，只參加三分鐘的俄羅斯龍門就足以擺脫渴望的香煙。
注入房屋或辦公空間，帶有可愛的氣味
“打掃你的房子，”建議帕特爾。這包括洗衣服，窗簾和其他已經註入香煙煙霧的物體。一個人還可以放置一個新鮮，乾淨的氣味的potpourri或香味蠟燭。
大約超過1600萬美國人患有與吸煙有關的疾病。吸煙者更容易發生肺癌，慢性阻塞性肺疾病（COPD）和結核病。平均而言，吸煙者比非吸煙者早於死亡。您想成為統計數據的一部分嗎？然後，按下耳朵或挖櫥櫃，以便在12歲時加上您的那種方便的俄羅力服。
照片：Alosh Bennett |Flickr
