一項研究發現，運動有助於釋放肽的釋放，從而增加身體耐力和肌肉的能量產生。骨骼肌釋放一種稱為肌動蛋白的“運動激素”作為對活動的反應。當在血液中釋放時，肌肉蛋白支持更艱苦，更長的運動程序。
研究結果表明，在血液觸發信號中，高水平的循環肌動蛋白可以改善肌肉性能。更多的肌細胞也會增加肌肉細胞中線粒體的產生，線粒體是細胞的動力體。
“我們不想通過使用此運動因素來代替運動，但是如果我們能夠了解有關該機制的更多信息，它可能會幫助我們增加運動耐受性並使人們更容易實際運動，”說愛荷華大學卡佛醫學院的內科副教授Leonid Zingman博士Leonid Zingman博士。
研究小組使用了無法產生肌動蛋白的轉基因小鼠。雖然它們看起來像普通的實驗室小鼠，但其運動耐受性相對較低。這些小鼠無法像對照組那樣努力鍛煉，更長的時間。
該小組注入了肌肉素，並記錄了肽在一周內恢復動物鍛煉能力的有效性，額外Ekaterina Subbotina博士，Zingman的實驗室博士後學者。
當被敲出的小鼠注入肌蛋白時，肽還增加了實驗室測試的跑步機活動。與接受安慰劑鹽水輸注的對照組相比，它們的速度更長，更快。這些發現將線粒體產生與測試小鼠的更高運動能力有關。
該研究的重點是運動對肌蛋白水平的影響。該小組記錄了即使受試者不活躍，肌肉素的小鼠表現出較低的耐力和運動水平，比較了對照組中的對應物。研究結果表明，即使在低運動和正常活動中，肌動蛋白也可以刺激肌肉健康。
辛曼（Zingman）也是愛荷華州退伍軍人事務中心醫學中心的醫師科學家，他強調，如果運動變得更容易，那麼更多的人就會做到。這項研究是出版在日記中美國國家科學院早期版本會議錄12月14日。
照片：基思·艾莉森（Keith Allison）| Flickr
