芳香的氣味以其平靜對身心的影響,但一項新的研究揭示了迷迭香的另一種用途。研究說,迷迭香的氣味可能會幫助人們記住當天的任務和事件。
英國諾森比亞大學研究生的一項研究發現,迷迭香油的氣味有助於改善對老年人的記憶。它甚至可以幫助他們記住事件並在將來的特定時間完成任務。
這項研究由露西·莫斯(Lucy Moss),勞倫·布西(Lauren Bussey)和馬克·莫斯(Mark Moss)博士進行,重點是對65歲及以上的150名參與者的記憶。該實驗使用了四滴薰衣草和迷迭香精油,這些油油被放入擴散器中。然後,該設備在參與者進入房間之前的五分鐘之前就打開了,而研究中也使用了另一個沒有任何香氣的房間。
Bussey說:“在這項研究中,我們專注於預期記憶。這涉及記住將來會發生的事件並記住在特定時間完成任務的能力。這對於日常運作至關重要。”
健康的參與者被隨機選擇進入帶有必需香氣的房間或沒有任何氣味的房間。
當參與者進入房間時,他們被要求完成一系列測試,以評估其前瞻性記憶功能。該測試包括召回在設置期間的特定時間發送消息,並在發生意外事件時交換活動。
給參與者的任務代表了基於事件和基於時間的潛在內存的兩個要素。參與者還在記憶功能測試之前和之後進行了情緒評估測試。
手術後,研究人員分析了收集的數據,並發現那些進入迷迭香和薰衣草香氣的人比沒有任何精油的房間裡的人們表現出了增強的預期記憶結果。
情緒評估結果還顯示了迷迭香增加參與者的警覺性的重要證據,而薰衣草香氣則使他們更加鎮定和滿足,如果與進入房間的人相比,沒有任何散佈的芳香精油。
“這些發現支持了先前的研究,表明迷迭香精油的香氣可以增強健康成年人的認知功能。這是在健康中首次證明類似的影響
,”布西說。
她補充說,他們的研究需要進一步的研究,以便從長遠來看精油是否帶來其他好處。
這項研究是在4月26日至28日在英國諾丁漢舉行的英國心理學會年度會議上提出的。