美國國防部正在敦促士兵們減輕飲用過多的能量飲料，因為這可能會導致人體嚴重破壞。
軍方注意到，越來越多的軍人選擇在水上喝能量飲料，尤其是在阿富汗和伊拉克的戰爭期間。
研究人員檢查了從2010年的持久自由行動中從士兵那裡收集的數據，並發現每天至少有一杯飲用的人中，多達45％的人。
調查結果還表明，在衝突中服役的美國士兵中，有近14％的士兵每天消耗三杯或更多飲料。
喝太多能量飲料的負面健康影響
能源飲料製造商選擇將其產品推銷給包括武裝服務人員在內的年輕人。甚至可以在軍事設施上找到一些最受歡迎的飲料。
健康專家，，，，但是，警告這些飲料含有大量的咖啡因，這可能會對身體（例如失眠，煩躁，躁動，緊張，心跳更快甚至肌肉震顫）造成嚴重的負面影響。
先前的研究還表明，喝太多咖啡因可能導致早期死亡，特別是在年輕人中。
統一服務大學的帕特里夏·德斯特（Patricia Deustr）教授，說軍人應避免每四個小時服用200毫克咖啡因。
他們還應該意識到，通過能量飲料和其他種類的含咖啡因飲料（例如軟飲料和咖啡）已經消耗了多少咖啡因。
德斯特說，如果能量飲料的咖啡因含量是200毫克或更多，因此不應消耗。
專家還警告女性軍事成員飲用能量飲料的危險。由於與男性相比，女人的身體往往較小，因此他們會消耗高濃度咖啡因沒有意識到。
消費者也應提防能量飲料的高糖含量。一些受歡迎的變體含有多達27克的每個罐頭，這已經是男性建議的每日建議的三分之二，比女性推薦的數量高2克。
根據疾病控制與預防中心的說法攝入多餘的糖應保持至少低於他或她的卡路里總數的10％。服用過多的糖會導致血糖水平升高。
還應避免自稱為無糖的能量飲料，因為這些飲料仍然含有人造甜味劑，這也可能提高血液中的糖水平。
