下次您聽到”冬天來了，“準備疫苗和維生素C，因為這意味著流感季節很快就會隨之而來。
瑞典的研究人員擁有來自20,000個病毒樣本和天氣統計數據的科學數據，解釋了室外溫度與流感爆發。
冷咒信號開始流感季節
該研究將哥德堡地區患者病歷的呼吸率與瑞典氣象和水文研究所的天氣報告進行了比較。
研究人員發現，在冬季第一個寒冷的一周之後，流感爆發始終開始溫度濕度很低。
“我們認為，這種溫度的突然下降會導致'啟動'流行病。一旦流行病開始，即使溫度升高，它仍會繼續。一旦人們生病和感染力，更多的人可能會被感染，”說Sahlgrenska Academy的研究員，Sahlgrenska大學醫院的傳染病專家Nicklas Sundell。
病毒在寒冷和乾燥的天氣中更快地傳播
出版在臨床病毒學雜誌，這項研究的結果恢復了長期以來的理論，即在寒冷和乾旱季節，附著在氣溶膠顆粒上的病毒散佈得更快。在幹空氣中，病毒吸收水分並保持空氣傳播。
除了季節性流感（例如RS-病毒病毒和冠狀病毒）外，天氣狀況線索也可用於預測和預防其他已知病毒。有了這些新信息，衛生官員可以提前發起流感疫苗運動，並準備緊急病房和醫院工作人員，以突然湧入患有該病毒的患者。
流感症狀和並發症
一個人可以以不同的嚴重程度體驗流感。它通常是溫和的，但也可以發展成為可能導致死亡的嚴重疾病。
最常見的流感跡象包括發燒（儘管並非所有患有流感的人都會發燒），咳嗽，喉嚨痛，流鼻涕，鼻子悶，肌肉疼痛和過度疲勞。在某些情況下，尤其是在兒童中，嘔吐和腹瀉也是可能的。
通常，從流感中恢復通常只需幾天到幾週。但是，如果該人的流感導致肺炎或支氣管炎等並發症，則需要先進的醫療護理。
如何自然戰鬥流感
去年，疾病控制與預防中心指出，11月和12月初的流感病例報告的流感病例較慢但穩定上升。
除了獲得常規的流感鏡頭外，還可以增強免疫系統，這樣您就不會為流感病毒做一個容易的目標，這也是邏輯上的策略。維生素C和鋅是一些補充劑，可能有助於提高身體的流感能力。
“吃健康的飲食，定期運動，在冬季喝大量溫暖的飲料，”皇家GPS副主席Hasmukh Joshi博士，受到推崇的。
