YouTube上有超過1300萬個視頻帶來了溫暖，刺痛和科學已經確定的令人愉悅的感覺作為自主感覺子午的響應。
ASMR通常稱為“刺痛”，“腦刺痛”，或“腦性高潮”。經歷過ASMR的人會因體驗帶來的平靜而輕鬆的效果發誓。據他們說，ASMR可以幫助他們入睡，這也減輕了壓力。
提供這種獨特性高潮體驗的YouTube視頻具有最平凡的事物 - 人竊竊私語，敲擊桌子的人，慢慢摩擦麥克風或梳理頭髮的聲音。這些視頻甚至可能像折疊毛巾的教程一樣平凡。在中國，最受歡迎的ASMR視頻是女孩吃冰塊的女孩。
儘管許多人對ASMR狂歡，但有關這種現象的科學研究受到限制。
現在，英國謝菲爾德大學的一個團隊調查了ASMR是否與某些人聲稱的有效。團隊檢查了Tingles是否受益身心健康那些體驗它的人。
“大腦性高潮”
體驗“大腦性高潮”涉及感覺到從頭部冠狀並散佈在身體上的刺痛感。然後，身體的整體平靜和放鬆將隨之而來。
研究，出版在日記中PLOS一個6月20日，發現ASMR降低了心率。當一個人觀看ASMR視頻時，心率平均每分鐘下降3.14次。
“有趣的是，我們的ASMR參與者所經歷的心率的平均降低與其他研究發現有關減少壓力技術的生理影響（例如音樂和正念）的生理影響，”說研究人員之一Giulia Poerio博士。
ASMR視頻還帶來了積極的情緒，興奮，社交聯繫以及減輕壓力和悲傷。
該團隊招募了觀看了兩個不同的ASMR視頻和一個與ASMR無關的視頻的參與者。一半的參與者在參加研究之前已經經歷過ASMR，而另一半沒有經歷過。
在另一個實驗中，在觀看ASMR和非ASMR內容後，要求1000多名參與者回答在線調查。詢問參與者的刺痛感發生了多麼頻繁以及是什麼觸發了。
在中國禁止的ASMR視頻
同時，中國政府宣布從該國視頻流網站上刪除所有與ASMR相關的內容。該國的反散文辦公室發現性視頻是在ASMR視頻的假裝上發布的。對於官員來說，這是關於該國大多數ASMR觀眾是未成年人的。
當被問及該禁令在中國得到加強時，普里里奧說，這可以搶走人們從經驗中獲得的健康益處。
