根據德國研究人員進行的一項新研究，每天享受良好奔跑的人可能會受益於一種稱為“跑步者高”的疾病，在這種情況下，一個人會感到鎮定和振奮。
專家最初認為，跑步者的高位是由內啡肽釋放引起的，內啡肽被認為是人體產生的天然鴉片。但是，海德堡大學的新研究表明，稱為內源性大麻素而非內啡肽的化學物質是對這種感覺良好感覺的負責人。
在一個以實驗室小鼠為特色的實驗中，海德堡中央心理健康研究所的科學家發現，跑步後，動物表現出越來越多的內源性大麻素和內啡肽。
小組還發現，小鼠對疼痛的焦慮和敏感性較小。這些動物在奔跑後變得更加平靜，這證明了他們偏愛在籠子里花更多的時間，而不是在黑暗的地區呆在籠子裡。
當引入藥物以關閉小鼠的內源性大麻素受體時，研究人員觀察到，小鼠不再因跑步而獲得放鬆的益處，而是表現出與動物進行奔跑之前的焦慮和疼痛敏感性。
同時，引入阿片類藥物受體阻滯劑沒有對小鼠跑步後體驗的寧靜產生任何影響。
在密蘇里大學（MU）研究人員進行的另一項研究中，顯示內部阿片類藥物受體對激勵個人在人行道上或跑步機上運行有重大影響。
MU論文表明，能夠釋放多巴胺的MU-Apioid受體幫助大鼠養育跑步，從而減少了進行運動的動力。這表明個人的奔跑願望直接受這些受體的影響。科學家還發現，阻止MU-阿片類受體完全減少了大鼠所做的活性量，儘管沒有相似的水平。
MU研究員Greg Ruegsegger說，他們在研究中觀察到的高度活躍的囓齒動物將不斷在車輪上運行。他解釋說，當他們通過化學物質激活動物的Mu阿片受體時，大鼠的活性量顯著降低。
“由於運動和對物質的運動和成癮遵循大腦中的同樣的化學過程，因此有理由認為，在危險成癮的人中激活這些受體可以提供他們渴望而無需使用危險藥物或酒精的相同的回報，” Ruegsegger說。
另一方面，最近的海德堡紙描述了老鼠必須從跑步者的高中受益多遠，這表明這些動物每天需要在各自的車輪上平均覆蓋三英里以上。
海德堡大學的研究員，研究的主要作者約翰內斯·福斯（Johannes Fuss）指出長期跑步後，人類也可以從焦慮和疼痛敏感性的降低中受益。
海德堡大學研究的結果是特色在日記中國家科學院論文集。
照片：克里斯·漢克勒（Chris Hunkeler）|Flickr
