您是否在 TikTok 上花了太多時間？這個工具會告訴你

您也許可以多睡幾個小時。 TikTok 剛剛宣布即將在其行動應用程式中部署專門用於數位福祉的新儀表板。因此，該社交網路推出了幾種新工具，以「鼓勵用戶養成積極的數位習慣」。

預定的休息時間

除了應用程式中已有的每日時間限制系統外，TikTok 還推出了一個模組，讓使用者可以控制使用者會話期間在平台上花費的時間。該工具的設計目的是讓您自己定義每次觀看會話的最長使用時間。當中斷使用會話期間達到此持續時間限制時，應用程式將在螢幕上顯示一條訊息，邀請您休息一下。

在 TikTok 上查看內容既耗時又令人上癮。為了幫助您放鬆並了解在其應用程式上花費的時間，TikTok 推出了一個儀表板，總結了您在平台上的所有活動。然後，您將知道您打開了該應用程式的次數，並可以查看您是在白天還是在晚上使用它更多。此外，整合到此儀表板中的選項將允許您收到每週提醒，邀請您查閱使用情況統計資料。

對於年輕用戶，TikTok 計劃每週發送一次預防訊息。此外，年齡在13歲至17歲之間的用戶，一旦單日使用超過100分鐘，就會自動收到通知。然後，他們將被邀請進入應用程式的數位健康模組，以便可能配置使用時間限制。

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來源 ： 抖音