如果您最近在智慧型手機上打開過 Facebook 或 Instagram，您可能會看到來自 Meta 的奇怪警告螢幕，要求您重新考慮「出於廣告目的處理您的訊息」。並且有充分的理由，Meta 不得不改變主意並審查其不尊重 DMA 的「付款或同意」模式，歐洲數位市場新法規。
因此，除了減少付費訂閱以使其免受各種平台（特別是 Facebook 和 Instagram）上的廣告的影響外，Meta 現在還為歐洲用戶提供了顯示更少定向廣告的選項。
但像往常一樣，Meta 故意將這個新選項埋藏在其帳戶空間設定的深處。 Meta 採取的一個非常壞的習慣，試圖阻止你接觸任何可能減少其利潤豐厚的業務的東西。
然而，只要採取一點體操和嚴格措施，阻止 Facebook 和 Instagram 出於廣告目的收集您的資料並不是不可克服的。以下是具體操作方法。
1. 帳戶空間見
無論您在網路上還是透過行動應用程式使用 Facebook，原則上該過程都是相同的。首先，您必須造訪您的帳戶區域。為此，選擇你的頭像，然後在設定和隱私，進入選單設定。然後按帳戶區。
2. 前往廣告偏好設定
一旦進入你的帳戶區,選擇廣告偏好然後進入菜單廣告設定。
3.改變您的廣告體驗
現在進入選單廣告經驗。選擇選項個性化廣告較少，然後在出現的彈出視窗中，點擊確認。
現在，您在 Facebook 和 Instagram 上看到的廣告「與您的興趣和活動的聯繫將減少」。然而，為了讓你在 Facebook 和 Instagram 上選擇較少的定向廣告而“付費”，Meta 表示你在這兩個平台上的瀏覽可能會被廣告中斷所打斷。有時，當廣告出現在螢幕上時，您會被阻止幾秒鐘（此處為五秒鐘）。
換句話說，如果你不想再在 Facebook 和 Instagram 上被跟踪，你將不得不忍受在導航過程中被廣告顯示所阻止。
