สภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปสามารถบิดเบือนเวลาได้ และไม่มีใครรู้ว่าเพราะเหตุใด

เราทุกคนรู้ดีว่าเวลาดูเหมือนจะผ่านไปด้วยความเร็วที่แตกต่างกันในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน เช่น เวลาดูเหมือนจะผ่านไปอย่างช้าๆ เมื่อเราเดินทางไปยังสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย หนึ่งสัปดาห์ในต่างประเทศดูเหมือนจะนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ที่บ้านมาก

เวลาดูเหมือนจะผ่านไปอย่างช้าๆเมื่อเรารู้สึกเบื่อหรือเจ็บปวด ดูเหมือนว่าจะเร็วขึ้นเมื่อเราอยู่ในสภาวะซึมซับ เช่น เมื่อเราเล่นดนตรี หมากรุก วาดภาพ หรือเต้นรำ โดยทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่รายงานว่าเวลาดูเหมือนจะเร็วขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม การรับรู้เวลาที่มีความแปรผันเหล่านี้ค่อนข้างไม่รุนแรง ประสบการณ์เรื่องเวลาของเราสามารถเปลี่ยนแปลงไปในทางที่รุนแรงกว่านี้มาก ในหนังสือเล่มใหม่ของฉันฉันอธิบายสิ่งที่ฉันเรียกว่า "ประสบการณ์การขยายเวลา" ซึ่งวินาทีสามารถขยายออกเป็นนาทีได้

เหตุผลที่เวลาสามารถเร็วขึ้นและช้าลงได้นั้นยังเป็นปริศนาอยู่เล็กน้อย นักวิจัยบางคนรวมทั้งฉันด้วย คิดว่าความผันแปรเล็กน้อยในการรับรู้เวลามีความเกี่ยวข้องกันการประมวลผลข้อมูล-

ตามกฎทั่วไป ยิ่งมีข้อมูลมากขึ้น เช่น การรับรู้ ความรู้สึก ความคิด ที่จิตใจของเราประมวลผล เวลาก็จะยิ่งผ่านไปช้าลงเท่านั้น เวลาผ่านไปอย่างช้าๆ ให้กับเด็กๆ เพราะพวกเขาอาศัยอยู่ในโลกแห่งความแปลกใหม่

สภาพแวดล้อมใหม่ยืดเวลาออกไปเนื่องจากความไม่คุ้นเคย การดูดซึมหดตัวเวลาเนื่องจากความสนใจของเราแคบลง และจิตใจของเราก็จะเงียบลง โดยมีความคิดเล็กๆ น้อยๆ ไหลผ่าน ในทางตรงกันข้าม ความเบื่อหน่ายยืดเวลาออกไปเพราะจิตใจที่ไร้สมาธิของเราเต็มไปด้วยการพูดคุยทางความคิดจำนวนมหาศาล

ประสบการณ์การขยายเวลา

ประสบการณ์การขยายเวลา (หรือที) อาจเกิดขึ้นได้ในอุบัติเหตุหรือสถานการณ์ฉุกเฉิน เช่น รถชน การล้ม หรือการถูกโจมตี ในประสบการณ์การขยายเวลา เวลาดูเหมือนจะขยายออกไปตามลำดับความสำคัญมากมายในการวิจัยของฉันฉันพบว่าประมาณร้อยละ 85 ของผู้คนมีเสื้อยืดอย่างน้อยหนึ่งตัว

ประมาณครึ่งหนึ่งของ Tees เกิดขึ้นจากอุบัติเหตุและสถานการณ์ฉุกเฉิน ในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้คนมักจะประหลาดใจกับระยะเวลาที่ต้องคิดและทำ ในความเป็นจริง หลายๆ คนเชื่อมั่นว่าการขยายเวลาช่วยให้พวกเขารอดพ้นจากการบาดเจ็บสาหัส หรือแม้แต่ช่วยชีวิตพวกเขาได้ เพราะมันทำให้พวกเขาสามารถดำเนินการป้องกันซึ่งปกติจะเป็นไปไม่ได้

ตัวอย่างเช่น กผู้หญิงที่รายงานตี๋ซึ่งเธอหลีกเลี่ยงสิ่งกีดขวางโลหะที่ตกลงมาบนรถของเธอบอกฉันว่า "การที่ช้าลง" ทำให้เธอ "ตัดสินใจว่าจะหนีจากโลหะที่ตกลงมาใส่เราได้อย่างไร"

เสื้อยืดก็เป็นเรื่องธรรมดาในการเล่นกีฬา ตัวอย่างเช่น ผู้เข้าร่วมบรรยายถึงตี๋ที่เกิดขึ้นขณะเล่นฮ็อกกี้น้ำแข็ง เมื่อ "การเล่นที่ดูเหมือนจะกินเวลาประมาณสิบนาทีทั้งหมดเกิดขึ้นในระยะเวลาประมาณแปดวินาที" เสื้อยืดยังเกิดขึ้นในช่วงเวลาแห่งความนิ่งและการปรากฏตัว ระหว่างการทำสมาธิหรือในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ

อย่างไรก็ตาม เสื้อยืดสุดขั้วบางส่วนเชื่อมโยงกับสารประสาทหลอน เช่นหรืออายาฮวาสก้า- ในคอลเลกชั่นเสื้อยืดของฉัน ประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์เชื่อมโยงกับอาการประสาทหลอน ชายคนหนึ่งบอกฉันว่าระหว่างประสบการณ์ LSD เขาดูนาฬิกาจับเวลาในโทรศัพท์และ "เสี้ยววินาทีนั้นเดินช้าพอๆ กับวินาทีที่เดินตามปกติ มันเป็นการขยายเวลาที่รุนแรงมาก" เขากล่าว

แต่ทำไม?ทฤษฎีหนึ่งคือประสบการณ์เหล่านี้เชื่อมโยงกับการปล่อย noradrenaline (ทั้งฮอร์โมนและสารสื่อประสาท) ในสถานการณ์ฉุกเฉินที่เกี่ยวข้องกับกลไก "สู้หรือหนี" อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่สอดคล้องกับความสงบสุขที่ผู้คนมักรายงานใน Tees

แม้ว่าชีวิตของพวกเขาอาจตกอยู่ในอันตราย แต่ผู้คนมักจะรู้สึกสงบและผ่อนคลายอย่างน่าประหลาด ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงคนหนึ่งที่สวมเสื้อยืดตอนที่เธอตกจากหลังม้าบอกฉัน: "ประสบการณ์ทั้งหมดดูเหมือนจะคงอยู่นานหลายนาที ฉันรู้สึกสงบมาก ไม่สนใจว่าม้าจะยังไม่ทรงตัวและอาจล้มลงบนตัวฉันได้"

ทฤษฎีนอร์อะดรีนาลีนยังไม่สอดคล้องกับข้อเท็จจริงที่ว่าเสื้อยืดจำนวนมากเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่สงบสุข เช่น การทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง หรือความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ

อีกทฤษฎีหนึ่งฉันได้พิจารณาแล้วว่า Tees เป็นการปรับตัวเชิงวิวัฒนาการ บางทีบรรพบุรุษของเราอาจพัฒนาความสามารถในการชะลอเวลาในสถานการณ์ฉุกเฉิน เช่น การเผชิญหน้ากับสัตว์ป่าที่อันตรายถึงชีวิตหรือภัยพิบัติทางธรรมชาติ เพื่อเพิ่มโอกาสรอดชีวิต อย่างไรก็ตาม อาร์กิวเมนต์ข้างต้นใช้ที่นี่เช่นกัน: สิ่งนี้ไม่สอดคล้องกับสถานการณ์ที่ไม่ฉุกเฉินเมื่อเกิดการประเดิม

ทฤษฎีที่สามคือ Tees ไม่ใช่ประสบการณ์จริง แต่เป็นภาพลวงตาแห่งความทรงจำ ในสถานการณ์ฉุกเฉิน ทฤษฎีนี้ดำเนินไป ความตระหนักรู้ของเราจะรุนแรงขึ้น เพื่อที่เราจะได้รับการรับรู้มากกว่าปกติ การรับรู้เหล่านี้จะถูกเข้ารหัสไว้ในความทรงจำของเรา ดังนั้นเมื่อเรานึกถึงสถานการณ์ฉุกเฉิน ความทรงจำเพิ่มเติมจะสร้างความรู้สึกที่เวลาผ่านไปอย่างช้าๆ

อย่างไรก็ตาม ในเสื้อยืดหลายๆ ตัว ผู้คนมั่นใจว่าตนเองมีเวลาเพิ่มเติมในการคิดและทำ การขยายเวลาทำให้เกิดการคิดและการกระทำที่ซับซ้อนซึ่งอาจเป็นไปไม่ได้หากเวลาผ่านไปด้วยความเร็วปกติ

ในการสำรวจล่าสุด (ยังไม่ได้เผยแพร่) ของ 280 Tees ฉันพบว่าผู้เข้าร่วมน้อยกว่า 3 เปอร์เซ็นต์เชื่อว่าประสบการณ์นั้นเป็นภาพลวงตา ร้อยละ 87 เชื่อว่าเป็นประสบการณ์จริงที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน ขณะที่ร้อยละ 10 ยังไม่ตัดสินใจ

สภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป

ในมุมมองของฉัน กุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจ Tees ล้อมรอบสภาวะที่เปลี่ยนแปลงไป- การตกใจอย่างกะทันหันจากอุบัติเหตุอาจขัดขวางกระบวนการทางจิตตามปกติของเรา ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสติสัมปชัญญะอย่างกะทันหัน ในกีฬา สภาวะที่เปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงเกิดขึ้นเนื่องจากสิ่งที่ฉันเรียกว่า "การดูดซึมขั้นสูง"

โดยปกติการดูดซึมจะทำให้เวลาผ่านไปเร็วขึ้น เช่นเดียวกับการไหล เมื่อเราหมกมุ่นอยู่กับงาน แต่เมื่อการดูดซึมมีความเข้มข้นเป็นพิเศษ เมื่อความเข้มข้นคงที่เป็นเวลานาน สิ่งตรงกันข้ามจะเกิดขึ้น และเวลาจะช้าลงอย่างมาก

สภาวะจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไปยังส่งผลต่อความรู้สึกถึงตัวตนของเรา และความรู้สึกปกติของการแยกตัวระหว่างเรากับโลกอีกด้วย ในฐานะนักจิตวิทยามาร์ค วิทมันน์ได้ชี้ให้เห็นว่าความรู้สึกของเวลาของเรามีความผูกพันอย่างใกล้ชิดกับความรู้สึกของตัวเอง

เรามักจะมีความรู้สึกของการมีชีวิตอยู่ภายในพื้นที่ทางจิตของเรา โดยมีโลก "ภายนอก" อยู่อีกด้านหนึ่ง ลักษณะสำคัญอย่างหนึ่งของสภาวะที่เปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงคือความรู้สึกของการแตกแยกจางหายไป เราไม่ได้รู้สึกถูกปิดล้อมอยู่ในจิตใจอีกต่อไป แต่รู้สึกเชื่อมโยงกับสิ่งรอบตัว

ซึ่งหมายความว่าเขตแดนระหว่างเรากับโลกจะอ่อนลง และในกระบวนการนี้ ความรู้สึกเกี่ยวกับเวลาของเราก็ขยายออกไป เราหลุดลอยไปนอกจิตสำนึกปกติของเรา และเข้าสู่โลกแห่งกาลเวลาที่แตกต่าง

สตีฟ เทย์เลอร์, อาจารย์อาวุโส สาขาจิตวิทยามหาวิทยาลัยลีดส์เบ็คเก็ตต์

บทความนี้เผยแพร่ซ้ำจากการสนทนาภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่านบทความต้นฉบับ-