การนอนหลับไม่ดีอาจเป็นกลไกที่ทำให้เกิดการสูญเสียความจำของอัลไซเมอร์

การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าการนอนหลับที่ไม่ดีอาจเป็นชิ้นส่วนที่ขาดหายไปในอัลไซเมอร์ปริศนาและอาจนำไปสู่การรักษาใหม่สำหรับการสูญเสียความจำที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมที่เกี่ยวข้องกับโรค

นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียเบิร์กลีย์ในสหรัฐอเมริกาได้พบหลักฐานว่าโปรตีนเชื่อว่าก่อให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ที่รู้จักกันในชื่อเบต้า-อะไมลอยด์อาจมีส่วนร่วมในการปิดกั้นการนอนหลับบูรณะลึก-ชนิดที่เราต้องการในแต่ละคืนเพื่อย้ายความทรงจำระยะสั้นของเรา

"ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการเชื่อมโยงระหว่างการนอนหลับเบต้า-อะไมลอยด์ความทรงจำและโรคอัลไซเมอร์เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ " วิลเลียมจากัสต์นักประสาทวิทยาผู้มีส่วนร่วมในการศึกษากล่าวในการแถลงข่าว- "การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าการสะสมเบต้า-อะไมลอยด์นี้อาจนำไปสู่วงจรอุบาทว์ที่การนอนหลับถูกรบกวนและความทรงจำที่บกพร่อง"

โปรตีนเบต้า-อะไมลอยด์พบได้ตามธรรมชาติในสมองที่มีสุขภาพดี แต่โดยปกติแล้วพวกเขาจะทำความสะอาดทุกคืนในระหว่างการนอนหลับที่ลึกและไม่ตกตะกอน (ไม่ใช่ rem) เมื่อพวกเขาเริ่มสร้างขึ้นมันเกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์เช่นเดียวกับความผิดปกติของการนอนหลับ แต่นี่เป็นครั้งแรกที่การศึกษาพบการเชื่อมโยงระหว่างปรากฏการณ์ทั้งสองนี้ในผู้เข้าร่วมมนุษย์

ในการค้นหาลิงค์นี้นักวิจัยได้ดูผู้ใหญ่ 26 คนที่มีอายุระหว่าง 65 ถึง 81 ปีซึ่งไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อมหรือความผิดปกติของการนอนหลับ ผู้เข้าร่วมทุกคนได้รับการสแกนเอกซ์เรย์การปล่อยโพซิตรอน (PET) เพื่อวัดการสะสมเบต้า-อะไมลอยด์ของพวกเขาในช่วงเริ่มต้นของการทดลอง จากนั้นพวกเขาก็ถูกขอให้จดจำคู่ 120 คำและได้รับการทดสอบว่าพวกเขาจำได้ดีเพียงใดในภายหลัง

คืนนั้นผู้เข้าร่วมเข้าสู่การนอนหลับอย่างใกล้ชิดเป็นเวลาแปดชั่วโมงและเช้าวันรุ่งขึ้นได้รับการทดสอบในคู่ 120 คำอีกครั้งคราวนี้ในขณะที่สมองของพวกเขาสแกนด้วยเครื่อง fMRI

สิ่งที่นักวิจัยพบคือผู้เข้าร่วมที่มีเบต้า-อะไมลอยด์ในระดับสูงสุดในเยื่อหุ้มสมองด้านหน้าที่อยู่ตรงกลางของพวกเขามีการนอนหลับคืนที่เลวร้ายที่สุดและยังทำสิ่งที่เลวร้ายที่สุดในการทดสอบหน่วยความจำในวันถัดไป สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าพวกเขาไม่ได้ใช้เวลานานพอในการนอนหลับที่ไม่ใช่ rem เพื่อล็อคข้อมูลใหม่ที่พวกเขาเรียนรู้

"เบต้า-อะไมลอยด์ที่คุณมีในบางส่วนของสมองของคุณการนอนหลับลึกน้อยลงที่คุณได้รับและดังนั้นยิ่งความทรงจำของคุณแย่ลง"แมทธิววอล์คเกอร์นักวิจัยหลักกล่าว- "ยิ่งกว่านั้นการนอนหลับลึกน้อยลงคุณก็ยิ่งมีประสิทธิภาพน้อยลงในการล้างโปรตีนที่ไม่ดีนี้มันเป็นวัฏจักรอุบาทว์"

"แต่เรายังไม่ทราบว่าปัจจัยสองข้อใด - การนอนหลับที่ไม่ดีหรือโปรตีนที่ไม่ดี - เริ่มแรกเริ่มรอบนี้เขาเพิ่ม

ทีมได้ตีพิมพ์ผลการแข่งขันในวารสารประสาทวิทยาธรรมชาติและตอนนี้กำลังดำเนินโครงการวิจัยใหม่เพื่อพยายามค้นหาว่าการนอนหลับที่ไม่ดีอาจเป็นตัวบ่งชี้ต้นของอัลไซเมอร์หรือไม่

ข่าวดีก็คือหากการขาดการนอนหลับที่มีคุณภาพมีส่วนช่วยในการสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอัลไซเมอร์มันอาจเป็นสิ่งที่เราสามารถป้องกันได้ผ่านการออกกำลังกายการบำบัดพฤติกรรมหรือแม้แต่การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า

"การค้นพบนี้มีความหวัง"วอล์คเกอร์กล่าว- "การนอนหลับอาจเป็นเป้าหมายการรักษาแบบใหม่สำหรับการต่อสู้กับการด้อยค่าความจำในผู้สูงอายุและแม้แต่ผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม"