การบริโภคผลไม้ใยอาหารคาเฟอีนและนมอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่ลดลงของหูอื้อ

กลไกพื้นฐานหลักอาจเกี่ยวข้องกับผลการป้องกันของอาหารเหล่านี้ต่อเส้นเลือดและเส้นประสาทรวมถึงคุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระตามการทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์อภิมาน

หูอื้อที่โดดเด่นด้วยเสียงที่รับรู้เช่นเสียงพึมพำ, จั๊กจั่นหรือกระแสน้ำไฟฟ้าเกิดขึ้นโดยไม่มีสิ่งเร้าจากการได้ยินจากภายนอก

มันเกี่ยวข้องกับความทุกข์, ภาวะซึมเศร้า, ความวิตกกังวล, ความเครียดและในกรณีที่รุนแรง, การฆ่าตัวตาย, ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิตโดยรวม

ข้อมูลทางระบาดวิทยาเมื่อเร็ว ๆ นี้แนะนำความชุกของการรวมตัวกันทั่วโลกประมาณ 14.4% ในผู้ใหญ่และ 13.6% ในเด็กและวัยรุ่น

ความชุกที่โดดเด่นของหูอื้อและผลกระทบที่สำคัญต่อชีวิตและความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจได้กลายเป็นปัญหาทางการแพทย์และสังคมที่สำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ

ต้นกำเนิดของหูอื้อยังคงเข้าใจยากและเกี่ยวข้องกับปัจจัยต่างๆ

นักวิจัยบางคนแนะนำความผิดปกติของระบบประสาทหรือปัญหาการไหลเวียนโลหิตในหูชั้นในกิจกรรมของเซลล์ประสาทที่ผิดปกติในเส้นทางการได้ยินส่วนกลางและกิจกรรมที่ผิดปกติในบริเวณสมองที่ไม่ใช่การอภิปรายเช่น insula ด้านหน้า, เยื่อหุ้มสมองด้านหน้าและฐานดอก

อาหารอาจมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อหูอื้อ แต่ก็ยังคงไม่แน่ใจว่าอาหารที่เฉพาะเจาะจงนั้นแย่ลงหรือบรรเทาอาการหูอื้อ

ในการทบทวนและการวิเคราะห์อภิมานดร. Mengni Zhang และเพื่อนร่วมงานจากมหาวิทยาลัยการแพทย์แผนจีนเฉิงตูได้ทำการวิจัยฐานข้อมูลการวิจัยที่กำลังมองหาการศึกษาที่เชื่อมโยงหูอื้อและอาหารในผู้ใหญ่ที่ตีพิมพ์จนถึงเดือนพฤษภาคม 2567

พวกเขาพบการศึกษาเชิงสังเกตการณ์แปดครั้งที่เกี่ยวข้องกับคน 301,533 คนที่ประเมินปัจจัยอาหาร 15 ประการโดยใช้แบบสอบถามที่ผ่านการตรวจสอบแล้วซึ่งมีคุณภาพที่เหมาะสมรวมอยู่ในการวิเคราะห์ของพวกเขา

ปัจจัยด้านอาหารรวมถึงคาร์โบไฮเดรตคาเฟอีนไข่ผลไม้เส้นใยไขมันเนื้อสัตว์โปรตีนน้ำตาลปลาผักและนม

การค้นพบที่รวมกันพบว่าการบริโภคผลไม้ที่เพิ่มขึ้นเส้นใยอาหารผลิตภัณฑ์นมและคาเฟอีนมีความสัมพันธ์กับการลดลงของหูอื้อ

การลดลงเหล่านี้คือ 35% สำหรับการบริโภคผลไม้ 9% สำหรับไฟเบอร์อาหาร 17% สำหรับผลิตภัณฑ์นมและ 10% สำหรับการบริโภคคาเฟอีน

ไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างปัจจัยด้านอาหารอื่น ๆ และหูอื้อและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกันหลังจากการวิเคราะห์เพิ่มเติมแม้ว่าผู้เขียนจะทราบว่าความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคคาเฟอีนและหูอื้อยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่

ผู้เขียนรับทราบว่าเนื่องจากการออกแบบเชิงสังเกตการณ์ของการศึกษาที่รวมอยู่นั้นไม่สามารถสร้างเวรกรรมได้และการศึกษาที่รวมอยู่ค่อนข้างน้อยอาจนำไปสู่ปัจจัยที่เป็นประโยชน์ตามอัตภาพ (เช่นผักและไข่) ที่ไม่ได้แสดงความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ

“ กลไกพื้นฐานหลักอาจเกี่ยวข้องกับผลการป้องกันของอาหารเหล่านี้ต่อเส้นเลือดและเส้นประสาทรวมถึงคุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระ” พวกเขากล่าว

“ จำเป็นต้องมีการศึกษาขนาดใหญ่เพิ่มเติมเพื่อเสริมและตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคอาหารและหูอื้อ”

ของพวกเขากระดาษปรากฏในวารสารBMJ เปิด-

-

M. Zhanget al- 2025. ความสัมพันธ์ของ 15 ปัจจัยอาหารทั่วไปกับหูอื้อ: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์อภิมานของการศึกษาเชิงสังเกตการณ์BMJ เปิด15: E091507; สอง: 10.1136/bmjopen-201024-091507