กระเป๋าชายหาดของคุณเต็มไปด้วยชุดว่ายน้ำและปฏิทินของคุณเต็มไปด้วยแผนการสนุกสำหรับบาร์บีคิวและปาร์ตี้ในสวนหลังบ้าน แต่ถ้าคุณติดอยู่ข้างในด้วยความหนาวเย็นที่น่าสังเวชคุณอาจสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น
และเพื่อให้สิ่งที่เลวร้ายยิ่งขึ้นฤดูร้อนมักจะมีอายุการใช้งานนานขึ้นและมีโอกาสสูงขึ้นเรื่อย ๆ ตามที่ดร. บรูซเฮิร์ชเข้าร่วมแพทย์โรคติดเชื้อที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยนอร์ ธ ชอร์ในแมนฮัสเซ็ทนิวยอร์กนิวยอร์ก
"ฤดูร้อนหนาวจัดเป็นเรื่องยุ่งยากจริงๆ" Hirsch กล่าว "อาจเป็นเพราะไวรัสที่ทำให้ [สามารถ] แตกต่างจากฤดูหนาวเย็น- บางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้น่ากลัวและร้ายกาจ "
เหตุใดฤดูร้อนจึงแย่ลง
ไวรัสแรด, โคโรนา- และพาราเรนฟลูเอ็นซ่าซึ่งทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนในฤดูหนาวจะเข้าร่วมในเดือนที่อากาศอบอุ่นโดยผู้สมรู้ร่วมคิดที่น่ารังเกียจโดยเฉพาะอย่างยิ่ง: Enterovirus ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการที่ซับซ้อนมากขึ้น Hirsch กล่าว
Enterovirus แพร่กระจายโดยการไอและจามและโดยเส้นทางอุจจาระสู่ศีลธรรม ไวรัสสามารถนำโรคท้องร่วงมาได้พร้อมกับอาการเจ็บคอผื่นและอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากอาการปวดศีรษะทั่วไปของโรคไข้หวัดอาการไอแฮ็คแออัดและมีไข้ต่ำ
“ ไวรัสเย็นฤดูหนาวมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายจริง ๆ แล้วคุณจะผ่านมันไปได้” เขากล่าว "Summer Colds ดูเหมือนจะแฝงตัวอยู่เบื้องหลัง ... และเพิ่งไปเรื่อย ๆ "
อีกปัจจัยเฉพาะฤดูร้อนที่สามารถเพิ่มอัตราต่อรองสำหรับโรคหวัดคือการสัมผัสกับอากาศที่หมุนเวียนอีกครั้งซึ่งสามารถทำให้ซับของรูจมูกแห้งทำให้พอร์ตเปิดกับไวรัส ดังกล่าวเป็นกรณีทั้งในอาคารปรับอากาศและในเครื่องบินที่เต็มไปด้วยนักท่องเที่ยวที่เดินทางไปพักผ่อนตับมาราอาร์ Kuittinen ผู้อำนวยการฝ่ายการศึกษาทางการแพทย์ในแผนกเวชศาสตร์ฉุกเฉินที่โรงพยาบาล Lenox Hill ในนิวยอร์กซิตี้กล่าว
“ พื้นผิวสัมผัสกับเครื่องบินหลายร้อยครั้ง” Kuittinen กล่าวว่าแนะนำให้นักเดินทางแพ็คชุดทางการแพทย์ขนาดเล็กที่มีผลิตภัณฑ์บรรเทาทุกข์เย็นเช่นacetaminophen, ibuprofenและน้ำเกลือหยด
การป้องกัน
แล้วคุณจะป้องกันความหนาวเย็นจากการทำลายความสนุกในฤดูร้อนได้อย่างไร? Hirsch และ Kuittinen เสนอเคล็ดลับ:
- ล้างมือบ่อย ๆ และเก็บเครื่องทำความสะอาดมือไว้ในกระเป๋าหรือกระเป๋าเงิน
- นอนหลับพักผ่อนมากมายเพื่อหนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
- อยู่ที่ดี
- กินอาหารที่สมดุล-
- ใช้สามัญสำนึกและหลีกเลี่ยงการติดต่อกับคนป่วย
นอกจากนี้ผู้ที่อยู่ประจำในช่วงฤดูหนาวควรค่อยๆคลายความสะดวกในการออกกำลังกาย Hirsch กล่าวเพราะ enterovirus เป็นเพียงการติดเชื้อเพียงอย่างเดียวที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายที่มีพลัง
“ ฉันคิดว่าการติดเชื้อที่ไม่สงบและไม่รุนแรงเหล่านี้มีวิธีการแสดงเมื่อเราตื่นเต้นกับสภาพอากาศที่สวยงาม” เขากล่าว "ในช่วงฤดูร้อนเราออกไปข้างนอกและออกกำลังกายอย่างจริงจังบางทีเมื่อเราไม่ได้อยู่ในสภาพดีนั่นคือตอนที่ enteroviruses เหล่านี้ชอบที่จะปรากฏขึ้น"
อย่างไรก็ตามการต่อสู้กับความหนาวเย็นในช่วงฤดูร้อนนั้นเกี่ยวข้องกับกลยุทธ์เช่นเดียวกับการต่อสู้กับคู่ฤดูหนาว
ในช่วงอายุห้าถึงเจ็ดวันทั่วไปของความหนาวเย็น Slama กล่าวว่าการจัดการอาการเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความสะดวกสบาย การรักษายาแก้ปวดยาไอและน้ำเกลือหยดในมืออาจเป็นเดิมพันที่ชาญฉลาดเขากล่าว
แต่ขอให้แพทย์ของคุณเป็นยาปฏิชีวนะ - ซึ่งต่อสู้กับความเจ็บป่วยของแบคทีเรียไม่ใช่ไวรัสที่ทำให้เกิดโรคหวัด - จะไม่ช่วย
“ มีไม่มีบทบาทสำหรับยาปฏิชีวนะในหวัด"เขาพูด
เรื่องนี้จัดทำโดยMyHealthNewsDailyไซต์น้องสาวของ LiveScience ติดตาม MyHealthNewsDaily บน Twitter @myHealth_mhnd
