ผู้ที่มีการควบคุมตนเองมากขึ้นอาจมีสมองที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็น
การค้นพบนี้มีความสัมพันธ์กันเท่านั้นและดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถหยอกล้อสมองที่มีประสิทธิภาพทำให้การควบคุมตนเองมากขึ้น อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ที่บอกว่าผู้ที่มีการควบคุมตนเองอาจมีความมุ่งมั่นเป็นพิเศษเพราะพวกเขาใช้ความพยายามน้อยลงในการออกแรงผู้เขียน Marc Berman นักประสาทวิทยาด้านความรู้ความเข้าใจที่สถาบันวิจัย Rotman ของมหาวิทยาลัยโตรอนโตที่ Baycrest กล่าว
“ ถ้าสมองของคุณมีประสิทธิภาพมากคุณอาจจะสามารถประหยัดทรัพยากรได้” Berman กล่าว
การศึกษาได้รับการตีพิมพ์ในวันนี้ (22 มกราคม) ในวารสาร Nature Communications
การล่อลวงมาร์ชเมลโล่
Berman และเพื่อนร่วมงานของเขากำลังมองหาผู้เข้าร่วมการทดสอบ "Marshmallow" ที่มีชื่อเสียงซึ่งได้รับการติดตามมาตั้งแต่ปี 1970 เมื่ออายุ 4 ขวบพวกเขาได้รับทางเลือกง่ายๆ:กินมาร์ชเมลโล่หนึ่งทันทีหรือรอ 15 นาทีและรับสอง นี่เป็นงานที่ยากสำหรับเด็กอายุ 4 ขวบ แต่ผู้ที่สามารถรักษาความหวานเพิ่มเติมได้เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนจากเพื่อนร่วมงานมาร์ชเมลโล่ ในฐานะวัยรุ่นพวกเขาให้คะแนนสูงกว่า SATs และมีโอกาสน้อยที่จะใช้ยาเสพติดในทางที่ผิดและในฐานะผู้ใหญ่พวกเขามีดัชนีมวลกายที่ต่ำกว่า (BMI หรือการวัดความอ้วนในร่างกาย) มีเงินมากขึ้นในบัญชีธนาคารของพวกเขาและมีโอกาสน้อยที่จะหย่าร้าง Berman กล่าว (ความแตกต่างโดยรวมมีขนาดเล็ก)
“ ดังนั้นคำถามเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้กับมาร์ชเมลโล่จึงทำนายพฤติกรรมทั้งหมดเหล่านี้ในฐานะผู้ใหญ่” เบอร์แมนบอกกับ LiveScience
การควบคุมตลอดชีวิต
เพื่อดูว่าการควบคุมตนเองนี้ปรากฏตัวในสมองอย่างไร Berman และเพื่อนร่วมงานของเขาทำงานร่วมกับ 24 จาก 600 หรือมากกว่านั้นในกลุ่มดั้งเดิมครึ่งหนึ่งของพวกเขาได้แสดงตลอดชีวิตของชีวิตพยายามควบคุมตนเองในขณะที่อีกครึ่งหนึ่งกินมาร์ชเมลโล่ทันทีและไปควบคุมตัวเองน้อยลงในชีวิต (ตอนนี้พวกเขาอายุประมาณ 45 ปี) -10 ข้อเท็จจริงแปลก ๆ เกี่ยวกับสมอง-
ทีมใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กที่ใช้งานได้ (FMRI) เพื่อสแกนสมองของพวกเขาในขณะที่พวกเขาทำงานเพื่อทดสอบว่าการควบคุมหน่วยความจำในการทำงานเป็นกุญแจสำคัญในการชะลอความพึงพอใจ หลังจากนำเสนอด้วยคำหกคำผู้เข้าร่วมถูกขอให้ลืมสามแล้วพิจารณาว่าคำที่นำเสนอเป็นหนึ่งในคำที่เหลืออยู่หรือไม่
ในขณะที่ทั้งสองกลุ่มทำงานเสร็จผู้ที่มีการควบคุมตนเองสูงมีประสิทธิภาพมากกว่า นั่นคือการไหลเวียนของเลือดในการสแกน fMRI (ซึ่งบ่งบอกถึงการทำงานของสมอง) แสดงให้เห็นว่าเครือข่ายสมองใช้เส้นทางที่ง่ายและง่ายกว่าเพื่อให้ได้คำตอบมากกว่ากลุ่มที่มีการควบคุมตนเองต่ำกว่า สมองของผู้ที่ล่าช้าในการกินมาร์ชเมลโล่เมื่อหลายปีก่อนก็ดูคล้ายกันมากกว่ากันมากกว่าสมองของผู้ที่มีการควบคุมตนเองที่ต่ำกว่า
ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าคนที่มีสมองได้คิดวิธีที่ดีที่สุดในการทำงานให้สำเร็จจะสามารถควบคุมตนเองได้มากขึ้นเพราะต้องใช้ความพยายามน้อยลงสำหรับพวกเขาที่จะทำเช่นนั้น Berman กล่าว
การค้นพบไม่สามารถอธิบายได้ว่าเท่าใดธรรมชาติหรือการเลี้ยงดูเป็นหน้าที่ของผลกระทบนี้เนื่องจากอายุการใช้งานของการชะลอความพึงพอใจสามารถเปลี่ยนสมองได้อย่างมาก เพื่อตอบคำถามนั้นทีมต้องการดูกลุ่มเด็กดั้งเดิมของ Marshmallow ดั้งเดิม - ผู้ที่พลิกจากการล่าช้าเมื่ออายุ 4 ขวบไม่ต้องทำในภายหลังและในทางกลับกันวอลเตอร์ Mischel และ Yuichi Shoda นักวิจัยที่เคยทำงานในการศึกษา Marshmallow เขียนไว้ในอีเมล
“ ตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบผู้ที่มีวิถีการเปลี่ยนแปลงเพื่อให้เราสามารถตรวจสอบปัจจัยที่รองรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว” พวกเขาเขียน
ติดตาม Livescience บน Twitter@livescience- เรายังอยู่ด้วยFacebook-Google+-
