กฎง่ายๆของครีมกันแดด - ยิ่ง SPF และ slather หนาขึ้นเท่าไหร่ก็ยิ่งดีขึ้น
คณะทำงานด้านสิ่งแวดล้อม (EWG) ซึ่งเป็นกลุ่มวิจัยในวอชิงตันและ Gadfly ที่เป็นนิสัยสู่โลกธุรกิจพบว่า 4 ใน 5 จากเกือบ 1,000 โลชั่นครีมกันแดดวิเคราะห์ข้อเสนอไม่เพียงพอการป้องกันจากดวงอาทิตย์หรือมีสารเคมีที่เป็นอันตราย ผู้กระทำความผิดที่ใหญ่ที่สุด EWG กล่าวว่าเป็นผู้นำในอุตสาหกรรม: Coppertone, Banana Boat และ Neutrogena
ในขณะที่ผู้นำอุตสาหกรรม 3 ใน 3 คนค่อนข้างอารมณ์เสียกับรายงาน EWG และในขณะที่แพทย์ผิวหนังบางคนวิพากษ์วิจารณ์ว่าเป็นอติพจน์
ครีมกันแดดไม่ได้ให้การป้องกันแบบผ้าห่มจากดวงอาทิตย์และทำเพียงเล็กน้อยเพื่อป้องกันรูปแบบที่อันตรายที่สุดมะเร็งผิวหนัง- การพึ่งพาพวกเขาแทนที่จะพูดหมวกและชุดป้องกันอาจมีส่วนทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง และสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยายังไม่ได้ออกมาตรฐานความปลอดภัยใด ๆ โดยนั่งอย่างลึกลับในชุดคำแนะนำที่ร่างขึ้นเมื่อ 30 ปีก่อน
บ้านพักใต้ผิวหนังบลูส์
แสงแดดมีรังสีอัลตราไวโอเลตส่วนใหญ่ในสองรูปแบบ: UVA และ UVB นอกเหนือจากการถูกแดดเผาแล้วการได้รับรังสี UVB ทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังในรูปแบบที่พบบ่อยที่สุด - มะเร็งเซลล์ฐานซึ่งไม่ค่อยเสียชีวิตและส่วนใหญ่ทำให้เสียโฉมและมะเร็งเซลล์ squamous ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นอันตรายถึงตายได้ประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์ของเวลา
UVA แทรกซึมผิวอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นและทำให้เกิดรอยย่น อย่างไรก็ตามการวิจัยล่าสุดพบว่า UVAทำให้ผลกระทบของสารก่อมะเร็งรุนแรงขึ้นของ UVB และอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังเอง
ครีมกันแดดส่วนใหญ่บล็อก UVB เท่านั้น และระบบ SPF สั้นสำหรับปัจจัยการป้องกันแสงแดดหมายถึง UVB เท่านั้น SPF ให้การประเมินระดับการป้องกันการถูกแดดเผาในระดับโลชั่น หากคุณเริ่มเผาไหม้ในเวลาประมาณ 30 นาที SPF 15 จะช่วยให้คุณอยู่ในดวงอาทิตย์ได้นานกว่า 15 เท่าก่อนที่จะถูกไฟไหม้ในทางทฤษฎี
SPF ของ 1 zillion
การป้องกัน UV ทั้งหมดอยู่ใกล้แค่เอื้อมและใช้เป็นพันปี มันเรียกว่าเสื้อผ้า น่าเสียดายที่นี่ไม่สะดวกเมื่อความสนุกในช่วงฤดูร้อนเรียกร้องให้มีเสื้อผ้าน้อยที่สุด
รายงาน EWG ใช้ขวานไปยังการเรียกร้องค่า SPF แบบหลวม โลชั่นครีมกันแดดเกือบทั้งหมดมีสารเคมีที่อาจตอบโต้การสลายตัวในที่ที่มีแสงแดด แต่ในความเป็นจริงนี่คือวิธีที่พวกเขาปิดกั้น UVB จากการเจาะผิวหนังเช่นผนังปราสาทป้องกันลูกกระสุนปืนใหญ่จนกว่าผนังจะพังทลาย
แนวคิดเกี่ยวกับการป้องกันตลอดทั้งวันเนื่องจากผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดบางชนิดอ้างว่าหรือแม้กระทั่งการป้องกันหลายชั่วโมงก็น่าหัวเราะ EWG กล่าวเพราะครีมกันแดดส่วนใหญ่เริ่มทรุดตัวลงอย่างรวดเร็วถึง 15 นาที สิ่งนี้ไม่ได้อธิบายถึงเหงื่อและการถูแบบไม่เป็นทางการลดการป้องกันเพิ่มเติม
นอกจากนี้ยังมีผู้ว่าด้วยแสงอาทิตย์เพียงไม่กี่คนที่ใช้โลชั่นช็อตช็อตที่แนะนำกับแต่ละแอปพลิเคชัน เราแค่คิดว่าเราได้รับการปกป้อง มีเพียงไม่กี่คน
การโต้เถียงไม่ใช่แค่ผิวลึก
EWG ยังทิ้งโลชั่นที่มีสารเคมีที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถเจาะผิวหนังได้อย่างง่ายดาย Oxybenzone ซึ่งบล็อก UVA เป็นผู้กระทำความผิดหลัก ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐอเมริกาได้พบ oxybenzone ในปัสสาวะของทุกคนที่ทดสอบ
สารเคมีนี้สามารถส่งเสริมความเสียหายของดีเอ็นเอเมื่อมีแสงแดด Oxybenzone และสารเคมีที่ก่อมะเร็งที่คล้ายกันในครีมกันแดดมีส่วนช่วยในการมองเห็นชนกลุ่มน้อยที่ครีมกันแดดทำให้เกิดมะเร็งมากขึ้นและเป็นอันตรายมากกว่าที่พวกเขาป้องกัน การศึกษาขนาดเล็กหลายแห่งพบว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นมะเร็งผิวหนังในรูปแบบที่อันตรายที่สุดของมะเร็งผิวหนังในหมู่ผู้ใช้ครีมกันแดดปกติ
การปกป้องจากสังกะสีจำนวนมากดูเหมือนจะปลอดภัยตาม EWG จนกระทั่งองค์การอาหารและยาหยุดความเงียบและให้คำแนะนำบางอย่างมีรายการคำแนะนำ EWG ที่ https://www.cosmeticsdatabase.com/special/sunscreens2008 หรือคุณสามารถย้ายไปซีแอตเทิล
- คุณและดวงอาทิตย์: 10 คำถามการเผาไหม้
- ข้อเท็จจริงที่รู้จักกันเล็กน้อยเกี่ยวกับมะเร็งผิวหนัง
- นิสัยที่ไม่ดี: ทำไมเราถึงหยุดไม่ได้
Christopher Wanjek เป็นผู้แต่งหนังสือ "ยาไม่ดี" และ "อาหารในที่ทำงาน. "มีคำถามเกี่ยวกับยาที่ไม่ดีหรือไม่อีเมล wanjek ถ้ามันเป็นจริงแย่เขาอาจตอบมันในคอลัมน์ในอนาคต ยาที่ไม่ดีปรากฏขึ้นทุกวันอังคารเกี่ยวกับ LiveScience